Улитка
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9000 Калорий | 9 Ккал |
| 25 g | 22500 Калорий | 22.5 Ккал |
| 50 g | 45000 Калорий | 45 Ккал |
| 100 g | 90000 Калорий | 90 Ккал |
| 250 g | 225000 Калорий | 225 Ккал |
| 500 g | 450000 Калорий | 450 Ккал |
| 1000 g | 900000 Калорий | 900 Ккал |
100 Грамм Улитка = 90 Ккал
16.1g белки 1.4g жиры 2g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 16.1 g |
| Всего липидов (жиров) | 1.4 g |
| Углеводы, в отличие | 2 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.3 g |
| Энергия | |
| Энергия | 90 kcal |
| Воды | 79.2 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 10 mg |
| Железо, Fe | 3.5 mg |
| Магний, мг | 250 mg |
| Фосфор, P | 272 mg |
| Калий, K | 382 mg |
| Натрия, Na | 70 mg |
| Цинк Zn | 1 mg |
| Медь Cu | 0.4 mg |
| Селен Se | 27.4 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 100 IU |
| Ретинол | 30 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 30 mcg RAE |
| Тиамин | 0.01 mg |
| Рибофлавин | 0.12 mg |
| Никотиновая кислота | 1.4 mg |
| Витамин B-6 | 0.13 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 6 mcg |
| Витамин B-12 | 0.5 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 6 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 6 mcg DFE |
| Холестерин | 50 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.361 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.259 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.252 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 5 mg |
| Холин, всего | 65 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.1 mcg |