Макароны и сыр хлеб
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22800 Калорий | 22.8 Ккал |
| 25 g | 57000 Калорий | 57 Ккал |
| 50 g | 114000 Калорий | 114 Ккал |
| 100 g | 228000 Калорий | 228 Ккал |
| 250 g | 570000 Калорий | 570 Ккал |
| 500 g | 1140000 Калорий | 1140 Ккал |
| 1000 g | 2280000 Калорий | 2280 Ккал |
100 Грамм Макароны и сыр хлеб = 228 Ккал
11.8g белки 15g жиры 11.6g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 11.76 g |
| Всего липидов (жиров) | 14.96 g |
| Углеводы, в отличие | 11.63 g |
| Другие | |
| Ясень | 4.03 g |
| Энергия | |
| Энергия | 228 kcal |
| Воды | 57.63 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 122 mg |
| Железо, Fe | 1.2 mg |
| Магний, мг | 27 mg |
| Фосфор, P | 173 mg |
| Калий, K | 313 mg |
| Натрия, Na | 3 mg |
| Цинк Zn | 1.51 mg |
| Медь Cu | 0.11 mg |
| Марганец, Mn | 0.277 mg |
| Селен Se | 23 mcg |
| Витамины | |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 16.7 mg |
| Тиамин | 0.237 mg |
| Рибофлавин | 0.249 mg |
| Никотиновая кислота | 2.84 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.528 mg |
| Витамин B-6 | 0.329 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 24 mcg |
| Витамин B-12 | 0.68 mcg |
| Фолиевая кислота | 13 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 12 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 33 mcg DFE |
| Холестерин | 44 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 5.614 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 7.614 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.657 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.144 g |
| Треонин | 0.444 g |
| Изолейцин | 0.541 g |
| Лейцин | 0.904 g |
| Лизин | 0.722 g |
| Метионин | 0.266 g |
| Цистин | 0.178 g |
| Фенилаланин | 0.497 g |
| Тирозин | 0.38 g |
| Валин | 0.591 g |
| Аргинин | 0.638 g |
| Гистидин | 0.323 g |
| Аланин | 0.516 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.876 g |
| Глутаминовая кислота | 2.481 g |
| Глицин | 0.51 g |
| Proline | 0.828 g |
| Серин | 0.505 g |
| Сахаров | |
| — | |