Макароны и сыр
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 Калорий | 8.2 Ккал |
| 25 g | 20500 Калорий | 20.5 Ккал |
| 50 g | 41000 Калорий | 41 Ккал |
| 100 g | 82000 Калорий | 82 Ккал |
| 250 g | 205000 Калорий | 205 Ккал |
| 500 g | 410000 Калорий | 410 Ккал |
| 1000 g | 820000 Калорий | 820 Ккал |
100 Грамм Макароны и сыр = 82 Ккал
3.4g белки 2.5g жиры 11.5g углеводы /100g
- Макароны и сыр, Консервы блюдоКалорий · 82 kcal
белки · 3.38 g жиры · 2.46 g углеводы · 11.52 g - Макароны и сыр, Консервы, Для микроволновой печиКалорий · 134 kcal
белки · 5.98 g жиры · 5.99 g углеводы · 13.96 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 3.38 g |
| Всего липидов (жиров) | 2.46 g |
| Углеводы, в отличие | 11.52 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.25 g |
| Энергия | |
| Энергия | 82 kcal |
| Воды | 81.39 g |
| Волокно, Общее диетическое | 0.5 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 35 mg |
| Железо, Fe | 0.9 mg |
| Магний, мг | 9 mg |
| Фосфор, P | 47 mg |
| Калий, K | 84 mg |
| Натрия, Na | 302 mg |
| Цинк Zn | 0.45 mg |
| Медь Cu | 0.296 mg |
| Марганец, Mn | 0.224 mg |
| Селен Se | 9.5 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 65 IU |
| Ретинол | 17 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 17 mcg RAE |
| Тиамин | 0.101 mg |
| Рибофлавин | 0.114 mg |
| Никотиновая кислота | 1.183 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.074 mg |
| Витамин B-6 | 0.037 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 13 mcg |
| Витамин B-12 | 0.15 mcg |
| Фолиевая кислота | 11 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 2 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 21 mcg DFE |
| Холестерин | 6 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.881 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.6 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.303 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| Лактоза | 0.3 g |
| Мальтоза | 0.2 g |
| Сахаров, всего | 0.5 g |
| Каротин, бета | 5 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.05 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 2 mcg |
| Холин, всего | 5.4 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.2 mcg |
| Бетаин | 43.2 mg |
| Крахмал | 9.68 g |