Курица распространения
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15800 Калорий | 15.8 Ккал |
| 25 g | 39500 Калорий | 39.5 Ккал |
| 50 g | 79000 Калорий | 79 Ккал |
| 100 g | 158000 Калорий | 158 Ккал |
| 250 g | 395000 Калорий | 395 Ккал |
| 500 g | 790000 Калорий | 790 Ккал |
| 1000 g | 1580000 Калорий | 1580 Ккал |
100 Грамм Курица распространения = 158 Ккал
18g белки 17.6g жиры 4.1g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 18.01 g |
| Всего липидов (жиров) | 17.56 g |
| Углеводы, в отличие | 4.05 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.97 g |
| Энергия | |
| Энергия | 158 kcal |
| Воды | 57.41 g |
| Волокно, Общее диетическое | 0.3 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 16 mg |
| Железо, Fe | 0.87 mg |
| Магний, мг | 12 mg |
| Фосфор, P | 89 mg |
| Калий, K | 106 mg |
| Натрия, Na | 722 mg |
| Цинк Zn | 1.15 mg |
| Медь Cu | 0.04 mg |
| Марганец, Mn | 0.012 mg |
| Селен Se | 10.8 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 99 IU |
| Ретинол | 30 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 30 mcg RAE |
| Тиамин | 0.009 mg |
| Рибофлавин | 0.114 mg |
| Никотиновая кислота | 2.748 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.43 mg |
| Витамин B-6 | 0.15 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 3 mcg |
| Витамин B-12 | 0.13 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 3 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 3 mcg DFE |
| Холестерин | 56 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 3.23 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 4.8 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 2.35 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.197 g |
| Треонин | 0.73 g |
| Изолейцин | 0.879 g |
| Лейцин | 1.286 g |
| Лизин | 1.438 g |
| Метионин | 0.469 g |
| Цистин | 0.237 g |
| Фенилаланин | 0.687 g |
| Тирозин | 0.568 g |
| Валин | 0.859 g |
| Аргинин | 1.117 g |
| Гистидин | 0.517 g |
| Аланин | 1.037 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.58 g |
| Глутаминовая кислота | 2.586 g |
| Глицин | 1.166 g |
| Proline | 0.868 g |
| Серин | 0.626 g |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 0.47 g |