Состав |
Белка | 6.08 g |
Всего липидов (жиров) | 10.83 g |
Углеводы, в отличие | 23.03 g |
Другие |
Ясень | 1.37 g |
Энергия |
Энергия | 214 kcal |
Воды | 58.68 g |
Волокно, Общее диетическое | 1.2 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 29 mg |
Железо, Fe | 1.1 mg |
Магний, мг | 14 mg |
Фосфор, P | 82 mg |
Калий, K | 124 mg |
Натрия, Na | 380 mg |
Цинк Zn | 0.56 mg |
Медь Cu | 0.03 mg |
Марганец, Mn | 0.223 mg |
Селен Se | 7.1 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 1053 IU |
Ретинол | 4 mcg |
Витамин А, РАЭ | 55 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.3 mg |
Тиамин | 0.231 mg |
Рибофлавин | 0.11 mg |
Никотиновая кислота | 2.23 mg |
Пантотеновая кислота | 0.472 mg |
Витамин B-6 | 0.12 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 35 mcg |
Витамин B-12 | 0.32 mcg |
Фолиевая кислота | 22 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 12 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 50 mcg DFE |
Холестерин | 24 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 3.613 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.7 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.387 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.071 g |
Треонин | 0.211 g |
Изолейцин | 0.222 g |
Лейцин | 0.418 g |
Лизин | 0.313 g |
Метионин | 0.096 g |
Цистин | 0.089 g |
Фенилаланин | 0.244 g |
Тирозин | 0.17 g |
Валин | 0.25 g |
Аргинин | 0.309 g |
Гистидин | 0.166 g |
Аланин | 0.273 g |
Аспарагиновая кислота | 0.42 g |
Глутаминовая кислота | 1.319 g |
Глицин | 0.239 g |
Proline | 0.532 g |
Серин | 0.244 g |
Сахаров |
Сахароза | 0.44 g |
Лактоза | 0.69 g |
Мальтоза | 1.83 g |
Сахаров, всего | 3.81 g |
Каротин, бета | 500 mcg |
Каротин, альфа- | 230 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.16 mg |
Витамин D | 4 IU |
Витамин D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Криптоксантин, бета | 12 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 48 mcg |
Токоферол, гамма | 0.33 mg |
Токоферол, Дельта | 0.02 mg |
Холин, всего | 18.4 mg |
Витамин К (филлохинон) | 1.6 mcg |
Бетаин | 15.7 mg |
Токоферол, бета | 0.03 mg |
Глюкоза (декстроза) | 0.75 g |
Фруктоза | 0.1 g |
Крахмал | 14.8 g |
Menaquinone-4 | 6.1 mcg |