Куриное бедро индейки
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15700 Калорий | 15.7 Ккал |
| 25 g | 39250 Калорий | 39.25 Ккал |
| 50 g | 78500 Калорий | 78.5 Ккал |
| 100 g | 157000 Калорий | 157 Ккал |
| 250 g | 392500 Калорий | 392.5 Ккал |
| 500 g | 785000 Калорий | 785 Ккал |
| 1000 g | 1570000 Калорий | 1570 Ккал |
100 Грамм Куриное бедро индейки = 157 Ккал
18.8g белки 8.5g жиры 0g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 18.8 g |
| Всего липидов (жиров) | 8.54 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.06 g |
| Энергия | |
| Энергия | 157 kcal |
| Воды | 70.6 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 8 mg |
| Железо, Fe | 1.51 mg |
| Магний, мг | 17 mg |
| Фосфор, P | 171 mg |
| Калий, K | 241 mg |
| Натрия, Na | 437 mg |
| Цинк Zn | 4.12 mg |
| Медь Cu | 0.139 mg |
| Марганец, Mn | 0.015 mg |
| Селен Se | 27.9 mcg |
| Витамины | |
| Тиамин | 0.083 mg |
| Рибофлавин | 0.255 mg |
| Никотиновая кислота | 2.409 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.812 mg |
| Витамин B-6 | 0.23 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 6 mcg |
| Витамин B-12 | 0.24 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 6 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 6 mcg DFE |
| Холестерин | 62 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.65 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 2.53 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 2.35 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.21 g |
| Треонин | 0.824 g |
| Изолейцин | 0.954 g |
| Лейцин | 1.471 g |
| Лизин | 1.727 g |
| Метионин | 0.532 g |
| Цистин | 0.205 g |
| Фенилаланин | 0.737 g |
| Тирозин | 0.722 g |
| Валин | 0.984 g |
| Аргинин | 1.317 g |
| Гистидин | 0.571 g |
| Аланин | 1.183 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.811 g |
| Глутаминовая кислота | 3.019 g |
| Глицин | 1.057 g |
| Proline | 0.838 g |
| Серин | 0.83 g |
| Сахаров | |
| — | |