Состав |
Белка | 1.82 g |
Всего липидов (жиров) | 0.75 g |
Углеводы, в отличие | 17.77 g |
Другие |
Ясень | 0.77 g |
Энергия |
Энергия | 80 kcal |
Воды | 78.89 g |
Волокно, Общее диетическое | 2 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 16 mg |
Железо, Fe | 0.6 mg |
Магний, мг | 43 mg |
Фосфор, P | 34 mg |
Калий, K | 415 mg |
Натрия, Na | 13 mg |
Цинк Zn | 0.34 mg |
Медь Cu | 0.226 mg |
Марганец, Mn | 0.229 mg |
Селен Se | 0.7 mcg |
Витамины |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 5 mg |
Тиамин | 0.025 mg |
Рибофлавин | 0.034 mg |
Никотиновая кислота | 0.75 mg |
Пантотеновая кислота | 0.203 mg |
Витамин B-6 | 0.16 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 11 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 11 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 11 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.203 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.154 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.154 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.012 g |
Треонин | 0.036 g |
Изолейцин | 0.051 g |
Лейцин | 0.074 g |
Лизин | 0.057 g |
Метионин | 0.013 g |
Цистин | 0.008 g |
Фенилаланин | 0.045 g |
Тирозин | 0.02 g |
Валин | 0.073 g |
Аргинин | 0.043 g |
Гистидин | 0.03 g |
Аланин | 0.031 g |
Аспарагиновая кислота | 0.208 g |
Глутаминовая кислота | 0.162 g |
Глицин | 0.043 g |
Proline | 0.041 g |
Серин | 0.045 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 1.7 g |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.26 mg |
Холин, всего | 28.8 mg |
Витамин К (филлохинон) | 0.1 mcg |
Фитостеролы | 15 mg |