| Состав |
| Белка | 2.28 g |
| Всего липидов (жиров) | 29.59 g |
| Углеводы, в отличие | 63.84 g |
| Другие |
| Ясень | 2.19 g |
| Энергия |
| Энергия | 531 kcal |
| Воды | 2.09 g |
| Волокно, Общее диетическое | 3.5 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 9 mg |
| Железо, Fe | 0.97 mg |
| Магний, мг | 71 mg |
| Фосфор, P | 78 mg |
| Калий, K | 786 mg |
| Натрия, Na | 202 mg |
| Цинк Zn | 0.37 mg |
| Медь Cu | 0.198 mg |
| Марганец, Mn | 0.276 mg |
| Селен Se | 0.4 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 1386 IU |
| Витамин А, РАЭ | 69 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 32.1 mg |
| Тиамин | 0.065 mg |
| Рибофлавин | 0.04 mg |
| Никотиновая кислота | 0.802 mg |
| Пантотеновая кислота | 1.1 mg |
| Витамин B-6 | 0.46 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 35 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 35 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 35 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 8.337 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 5.632 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 11.739 g |
| Аминокислоты |
| — |
| Сахаров |
| Сахароза | 0.92 g |
| Сахаров, всего | 0.92 g |
| Каротин, бета | 611 mcg |
| Каротин, альфа- | 441 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 5.04 mg |
| Ликопин | 36 mcg |
| Лютеин + зеаксантин | 16 mcg |
| Токоферол, гамма | 1.81 mg |
| Токоферол, Дельта | 0.03 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 28.6 mcg |
| Токоферол, бета | 0.02 mg |
| Жирные кислоты, всего транс | 0.185 g |
| Жирные кислоты, всего транс monoenoic | 0.074 g |
| Жирные кислоты, всего транс polyenoic | 0.111 g |
| Крахмал | 50.8 g |