Состав |
Белка | 1.1 g |
Всего липидов (жиров) | 0.3 g |
Углеводы, в отличие | 5.1 g |
Другие |
Ясень | 0.4 g |
Энергия |
Энергия | 23 kcal |
Воды | 93.1 g |
Волокно, Общее диетическое | 1.9 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 6 mg |
Железо, Fe | 1.68 mg |
Магний, мг | 6 mg |
Фосфор, P | 17 mg |
Калий, K | 158 mg |
Натрия, Na | 14 mg |
Цинк Zn | 0.19 mg |
Медь Cu | 0.049 mg |
Марганец, Mn | 0.092 mg |
Селен Se | 0.2 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 2655 IU |
Витамин А, РАЭ | 133 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 84.9 mg |
Тиамин | 0.017 mg |
Рибофлавин | 0.06 mg |
Никотиновая кислота | 0.615 mg |
Пантотеновая кислота | 0.01 mg |
Витамин B-6 | 0.215 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 6 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 6 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 6 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.045 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.02 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.161 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.014 g |
Треонин | 0.04 g |
Изолейцин | 0.036 g |
Лейцин | 0.058 g |
Лизин | 0.049 g |
Метионин | 0.013 g |
Цистин | 0.021 g |
Фенилаланин | 0.034 g |
Тирозин | 0.023 g |
Валин | 0.046 g |
Аргинин | 0.053 g |
Гистидин | 0.022 g |
Аланин | 0.045 g |
Аспарагиновая кислота | 0.157 g |
Глутаминовая кислота | 0.145 g |
Глицин | 0.041 g |
Proline | 0.048 g |
Серин | 0.044 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 2.71 g |
Каротин, бета | 1474 mcg |
Каротин, альфа- | 238 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.69 mg |
Лютеин + зеаксантин | 366 mcg |
Холин, всего | 6.3 mg |
Витамин К (филлохинон) | 8.3 mcg |
Фитостеролы | 9 mg |