Дикий рис

Граммcalkcal
10 g 10100 Калорий 10.1 Ккал
25 g 25250 Калорий 25.25 Ккал
50 g 50500 Калорий 50.5 Ккал
100 g 101000 Калорий 101 Ккал
250 g 252500 Калорий 252.5 Ккал
500 g 505000 Калорий 505 Ккал
1000 g 1010000 Калорий 1010 Ккал


100 Грамм Дикий рис = 101 Ккал

4g белки 0.3g жиры 21.3g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка3.99 g
Всего липидов (жиров)0.34 g
Углеводы, в отличие21.34 g
Другие
Ясень0.4 g
Энергия
Энергия101 kcal
Воды73.93 g
Волокно, Общее диетическое1.8 g
Элементы
Кальций, Ca3 mg
Железо, Fe0.6 mg
Магний, мг32 mg
Фосфор, P82 mg
Калий, K101 mg
Натрия, Na3 mg
Цинк Zn1.34 mg
Медь Cu0.121 mg
Марганец, Mn0.282 mg
Селен Se0.8 mcg
Витамины
Витамина А, ме3 IU
Тиамин0.052 mg
Рибофлавин0.087 mg
Никотиновая кислота1.287 mg
Пантотеновая кислота0.154 mg
Витамин B-60.135 mg
Фолиевой кислоты, всего26 mcg
Фолиевой кислоты, еда26 mcg
Фолиевой кислоты, DFE26 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.049 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.05 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.213 g
Аминокислоты
Триптофан0.049 g
Треонин0.127 g
Изолейцин0.167 g
Лейцин0.276 g
Лизин0.17 g
Метионин0.119 g
Цистин0.047 g
Фенилаланин0.195 g
Тирозин0.169 g
Валин0.232 g
Аргинин0.308 g
Гистидин0.104 g
Аланин0.223 g
Аспарагиновая кислота0.384 g
Глутаминовая кислота0.695 g
Глицин0.182 g
Proline0.14 g
Серин0.211 g
Сахаров
Сахароза0.33 g
Сахаров, всего0.73 g
Каротин, бета2 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.24 mg
Лютеин + зеаксантин64 mcg
Холин, всего10.2 mg
Витамин К (филлохинон)0.5 mcg
Глюкоза (декстроза)0.2 g
Фруктоза0.2 g