Гусь

Граммcalkcal
10 g 16100 Калорий 16.1 Ккал
25 g 40250 Калорий 40.25 Ккал
50 g 80500 Калорий 80.5 Ккал
100 g 161000 Калорий 161 Ккал
250 g 402500 Калорий 402.5 Ккал
500 g 805000 Калорий 805 Ккал
1000 g 1610000 Калорий 1610 Ккал


100 Грамм Гусь = 161 Ккал

22.8g белки 7.1g жиры 0g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка22.75 g
Всего липидов (жиров)7.13 g
Другие
Ясень1.1 g
Энергия
Энергия161 kcal
Воды68.3 g
Элементы
Кальций, Ca13 mg
Железо, Fe2.57 mg
Магний, мг24 mg
Фосфор, P312 mg
Калий, K420 mg
Натрия, Na87 mg
Цинк Zn2.34 mg
Медь Cu0.306 mg
Марганец, Mn0.024 mg
Селен Se16.8 mcg
Витамины
Витамина А, ме40 IU
Ретинол12 mcg
Витамин А, РАЭ12 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота7.2 mg
Тиамин0.129 mg
Рибофлавин0.377 mg
Никотиновая кислота4.278 mg
Пантотеновая кислота1.973 mg
Витамин B-60.64 mg
Фолиевой кислоты, всего31 mcg
Витамин B-120.49 mcg
Фолиевой кислоты, еда31 mcg
Фолиевой кислоты, DFE31 mcg DFE
Холестерин84 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных2.79 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего1.85 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.9 g
Аминокислоты
Триптофан0.317 g
Треонин0.972 g
Изолейцин1.168 g
Лейцин1.922 g
Лизин1.947 g
Метионин0.615 g
Цистин0.349 g
Фенилаланин0.954 g
Тирозин0.866 g
Валин1.19 g
Аргинин1.452 g
Гистидин0.601 g
Аланин1.441 g
Аспарагиновая кислота2.228 g
Глутаминовая кислота3.56 g
Глицин1.274 g
Proline1.117 g
Серин0.979 g
Сахаров
—