Состав |
Белка | 18.75 g |
Всего липидов (жиров) | 17.25 g |
Углеводы, в отличие | 8.52 g |
Другие |
Ясень | 2.1 g |
Энергия |
Энергия | 266 kcal |
Воды | 53.38 g |
Волокно, Общее диетическое | 0.4 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 337 mg |
Железо, Fe | 1.86 mg |
Магний, мг | 42 mg |
Фосфор, P | 378 mg |
Калий, K | 270 mg |
Натрия, Na | 819 mg |
Цинк Zn | 3.54 mg |
Медь Cu | 0.61 mg |
Марганец, Mn | 0.47 mg |
Селен Se | 42.1 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 522 IU |
Ретинол | 155 mcg |
Витамин А, РАЭ | 155 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.3 mg |
Тиамин | 0.092 mg |
Рибофлавин | 0.125 mg |
Никотиновая кислота | 1.943 mg |
Пантотеновая кислота | 0.45 mg |
Витамин B-6 | 0.249 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 41 mcg |
Витамин B-12 | 7.33 mcg |
Фолиевая кислота | 25 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 16 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 59 mcg DFE |
Холестерин | 137 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 3.74 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 7.18 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 5.13 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.258 g |
Треонин | 0.75 g |
Изолейцин | 0.912 g |
Лейцин | 1.476 g |
Лизин | 1.524 g |
Метионин | 0.513 g |
Цистин | 0.231 g |
Фенилаланин | 0.813 g |
Тирозин | 0.618 g |
Валин | 0.909 g |
Аргинин | 1.539 g |
Гистидин | 0.384 g |
Аланин | 1.029 g |
Аспарагиновая кислота | 1.854 g |
Глутаминовая кислота | 3.294 g |
Глицин | 1.059 g |
Proline | 0.717 g |
Серин | 0.792 g |
Сахаров |
— |