Говядины Пот пирог

Граммcalkcal
10 g 22000 Калорий 22 Ккал
25 g 55000 Калорий 55 Ккал
50 g 110000 Калорий 110 Ккал
100 g 220000 Калорий 220 Ккал
250 g 550000 Калорий 550 Ккал
500 g 1100000 Калорий 1100 Ккал
1000 g 2200000 Калорий 2200 Ккал


100 Грамм Говядины Пот пирог = 220 Ккал

7.3g белки 11.4g жиры 22.1g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка7.25 g
Всего липидов (жиров)11.39 g
Углеводы, в отличие22.05 g
Другие
Ясень1.26 g
Энергия
Энергия220 kcal
Воды58.05 g
Волокно, Общее диетическое0.8 g
Элементы
Кальций, Ca14 mg
Железо, Fe1.25 mg
Магний, мг13 mg
Фосфор, P67 mg
Калий, K115 mg
Натрия, Na365 mg
Цинк Zn1.1 mg
Медь Cu0.03 mg
Марганец, Mn0.207 mg
Селен Se5.3 mcg
Витамины
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота0.3 mg
Тиамин0.197 mg
Рибофлавин0.087 mg
Никотиновая кислота1.633 mg
Пантотеновая кислота0.145 mg
Витамин B-60.133 mg
Фолиевой кислоты, всего18 mcg
Витамин B-120.32 mcg
Фолиевая кислота15 mcg
Фолиевой кислоты, еда3 mcg
Фолиевой кислоты, DFE28 mcg DFE
Холестерин21 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных4.149 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего5.312 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.462 g
Аминокислоты
Триптофан0.077 g
Треонин0.267 g
Изолейцин0.271 g
Лейцин0.517 g
Лизин0.419 g
Метионин0.133 g
Цистин0.106 g
Фенилаланин0.299 g
Тирозин0.2 g
Валин0.316 g
Аргинин0.402 g
Гистидин0.187 g
Аланин0.37 g
Аспарагиновая кислота0.542 g
Глутаминовая кислота1.546 g
Глицин0.37 g
Proline0.55 g
Серин0.289 g
Сахаров
Сахароза0.32 g
Мальтоза1.66 g
Витамин Е (альфа токоферол)0.26 mg
Токоферол, гамма0.71 mg
Токоферол, Дельта0.13 mg
Холин, всего19.6 mg
Витамин К (филлохинон)2.7 mcg
Бетаин14.1 mg
Dihydrophylloquinone3.3 mcg
Токоферол, бета0.03 mg
Глюкоза (декстроза)0.77 g
Фруктоза0.08 g
Крахмал14.13 g
Menaquinone-42.2 mcg