Картофельный салат
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11400 Калорий | 11.4 Ккал |
| 25 g | 28500 Калорий | 28.5 Ккал |
| 50 g | 57000 Калорий | 57 Ккал |
| 100 g | 114000 Калорий | 114 Ккал |
| 250 g | 285000 Калорий | 285 Ккал |
| 500 g | 570000 Калорий | 570 Ккал |
| 1000 g | 1140000 Калорий | 1140 Ккал |
100 Грамм Картофельный салат = 114 Ккал
1.5g белки 6g жиры 13.5g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 1.53 g |
| Всего липидов (жиров) | 6.03 g |
| Углеводы, в отличие | 13.53 g |
| Другие | |
| Ясень | 0.18 g |
| Энергия | |
| Энергия | 114 kcal |
| Воды | 78.73 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 14 mg |
| Железо, Fe | 0.73 mg |
| Магний, мг | 8 mg |
| Фосфор, P | 56 mg |
| Калий, K | 270 mg |
| Натрия, Na | 328 mg |
| Цинк Zn | 0.2 mg |
| Медь Cu | 0.079 mg |
| Марганец, Mn | 0.074 mg |
| Селен Se | 0.9 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 100 IU |
| Ретинол | 30 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 30 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 1.1 mg |
| Тиамин | 0.07 mg |
| Рибофлавин | 0.11 mg |
| Никотиновая кислота | 0.27 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.37 mg |
| Витамин B-6 | 0.15 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 25 mcg |
| Витамин B-12 | 0.12 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 25 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 25 mcg DFE |
| Холестерин | 60 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.03 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.69 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.02 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.017 g |
| Треонин | 0.073 g |
| Изолейцин | 0.082 g |
| Лейцин | 0.137 g |
| Лизин | 0.101 g |
| Метионин | 0.036 g |
| Цистин | 0.023 g |
| Фенилаланин | 0.104 g |
| Тирозин | 0.069 g |
| Валин | 0.09 g |
| Аргинин | 0.086 g |
| Гистидин | 0.037 g |
| Аланин | 0.072 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.233 g |
| Глутаминовая кислота | 0.209 g |
| Глицин | 0.059 g |
| Proline | 0.065 g |
| Серин | 0.08 g |
| Сахаров | |
| — | |