| Состав |
| Белка | 3.83 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.52 g |
| Углеводы, в отличие | 3.12 g |
| Другие |
| Ясень | 1.11 g |
| Энергия |
| Энергия | 33 kcal |
| Воды | 91.41 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.8 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 118 mg |
| Железо, Fe | 1.27 mg |
| Магний, мг | 27 mg |
| Фосфор, P | 82 mg |
| Калий, K | 343 mg |
| Натрия, Na | 56 mg |
| Цинк Zn | 0.54 mg |
| Медь Cu | 0.075 mg |
| Марганец, Mn | 0.38 mg |
| Селен Se | 1.3 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 4533 IU |
| Витамин А, РАЭ | 227 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 37 mg |
| Тиамин | 0.169 mg |
| Рибофлавин | 0.14 mg |
| Никотиновая кислота | 2.015 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.448 mg |
| Витамин B-6 | 0.22 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 71 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 71 mcg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.057 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.03 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.15 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.052 g |
| Треонин | 0.128 g |
| Изолейцин | 0.125 g |
| Лейцин | 0.206 g |
| Лизин | 0.239 g |
| Метионин | 0.058 g |
| Цистин | 0.047 g |
| Фенилаланин | 0.154 g |
| Тирозин | 0.09 g |
| Валин | 0.184 g |
| Аргинин | 0.207 g |
| Гистидин | 0.08 g |
| Аланин | 0.149 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.434 g |
| Глутаминовая кислота | 0.662 g |
| Глицин | 0.148 g |
| Proline | 0.158 g |
| Серин | 0.12 g |
| Сахаров |
| Сахароза | 0.15 g |
| Сахаров, всего | 0.62 g |
| Каротин, бета | 2720 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 2.53 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 1683 mcg |
| Токоферол, гамма | 0.32 mg |
| Холин, всего | 33.6 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 256 mcg |
| Бетаин | 0.2 mg |
| Токоферол, бета | 0.01 mg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.23 g |
| Фруктоза | 0.24 g |