Апельсины

Грамм	cal	kcal
10 g	6300 Калорий	6.3 Ккал
25 g	15750 Калорий	15.75 Ккал
50 g	31500 Калорий	31.5 Ккал
100 g	63000 Калорий	63 Ккал
250 g	157500 Калорий	157.5 Ккал
500 g	315000 Калорий	315 Ккал
1000 g	630000 Калорий	630 Ккал

100 Грамм Апельсины = 63 Ккал

1.3g белки 0.3g жиры 15.5g углеводы /100g

Апельсины, Сырье, С кожурой
Калорий · 63 kcal
белки · 1.3 g жиры · 0.3 g углеводы · 15.5 g
Апельсины, Сырье, Калифорния, Valencias
Калорий · 49 kcal
белки · 1.04 g жиры · 0.3 g углеводы · 11.89 g
Апельсины, Сырье, Пупки
Калорий · 49 kcal
белки · 0.91 g жиры · 0.15 g углеводы · 12.54 g
Апельсины, Сырье, Флорида
Калорий · 46 kcal
белки · 0.7 g жиры · 0.21 g углеводы · 11.54 g
Апельсины, Сырье, Все коммерческие сорта
Калорий · 47 kcal
белки · 0.94 g жиры · 0.12 g углеводы · 11.75 g

Элемент	Сумма /100g
Состав
Белка	1.3 g
Всего липидов (жиров)	0.3 g
Углеводы, в отличие	15.5 g
Другие
Ясень	0.6 g
Энергия
Энергия	63 kcal
Воды	82.3 g
Волокно, Общее диетическое	4.5 g
Элементы
Кальций, Ca	70 mg
Железо, Fe	0.8 mg
Магний, мг	14 mg
Фосфор, P	22 mg
Калий, K	196 mg
Натрия, Na	2 mg
Цинк Zn	0.11 mg
Медь Cu	0.057 mg
Селен Se	0.7 mcg
Витамины
Витамина А, ме	250 IU
Витамин А, РАЭ	13 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота	71 mg
Тиамин	0.1 mg
Рибофлавин	0.05 mg
Никотиновая кислота	0.5 mg
Пантотеновая кислота	0.33 mg
Витамин B-6	0.093 mg
Фолиевой кислоты, всего	30 mcg
Фолиевой кислоты, еда	30 mcg
Фолиевой кислоты, DFE	30 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных	0.035 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего	0.055 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,	0.06 g
Аминокислоты
Триптофан	0.012 g
Треонин	0.021 g
Изолейцин	0.035 g
Лейцин	0.032 g
Лизин	0.066 g
Метионин	0.027 g
Цистин	0.014 g
Фенилаланин	0.043 g
Тирозин	0.022 g
Валин	0.055 g
Аргинин	0.09 g
Гистидин	0.024 g
Аланин	0.07 g
Аспарагиновая кислота	0.158 g
Глутаминовая кислота	0.131 g
Глицин	0.131 g
Proline	0.064 g
Серин	0.045 g
Сахаров
—