Калорий
Вы хотите узнать, сколько калорий в Семена, Кунжут еды, Частично обезжиренная. Это правильное место!
Это содержит 567 килокалорий, 16.96 граммов белка, 26.04 грамм углеводов и 48 граммов жира, на 100 грамм.
17g белки 48g жиры 26g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 16.96 g |
| Всего липидов (жиров) | 48 g |
| Углеводы, в отличие | 26.04 g |
| Другие | |
| Ясень | 4 g |
| Энергия | |
| Энергия | 567 kcal |
| Воды | 5 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 153 mg |
| Железо, Fe | 14.55 mg |
| Магний, мг | 346 mg |
| Фосфор, P | 774 mg |
| Калий, K | 406 mg |
| Натрия, Na | 39 mg |
| Цинк Zn | 10.23 mg |
| Медь Cu | 1.457 mg |
| Марганец, Mn | 1.427 mg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 66 IU |
| Витамин А, РАЭ | 3 mcg RAE |
| Тиамин | 2.573 mg |
| Рибофлавин | 0.275 mg |
| Никотиновая кислота | 12.816 mg |
| Пантотеновая кислота | 2.807 mg |
| Витамин B-6 | 0.146 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 30 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 30 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 30 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 6.722 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 18.127 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 21.039 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.371 g |
| Треонин | 0.704 g |
| Изолейцин | 0.73 g |
| Лейцин | 1.299 g |
| Лизин | 0.544 g |
| Метионин | 0.56 g |
| Цистин | 0.342 g |
| Фенилаланин | 0.899 g |
| Тирозин | 0.71 g |
| Валин | 0.947 g |
| Аргинин | 2.515 g |
| Гистидин | 0.499 g |
| Аланин | 0.886 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.574 g |
| Глутаминовая кислота | 3.782 g |
| Глицин | 1.162 g |
| Proline | 0.774 g |
| Серин | 0.925 g |
| Сахаров | |
| — | |