Waffles
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27900 Calorias | 27.9 Quilocalorias |
| 25 g | 69750 Calorias | 69.75 Quilocalorias |
| 50 g | 139500 Calorias | 139.5 Quilocalorias |
| 100 g | 279000 Calorias | 279 Quilocalorias |
| 250 g | 697500 Calorias | 697.5 Quilocalorias |
| 500 g | 1395000 Calorias | 1395 Quilocalorias |
| 1000 g | 2790000 Calorias | 2790 Quilocalorias |
100 Gramas Waffles = 279 Quilocalorias
5.7g proteínas 10g gorduras 41.5g hidratos de carbono /100g
- Waffles, Gotas de chocolate, Congelados, Pronto para o calorCalorias · 279 kcal
proteínas · 5.71 g gorduras · 10 g hidratos de carbono · 41.48 g - Waffles, Soro de leite coalhado, Congelados, Pronto para o calorCalorias · 273 kcal
proteínas · 6.58 g gorduras · 9.22 g hidratos de carbono · 41.05 g - Waffles, Planície, Preparado a partir de receitaCalorias · 291 kcal
proteínas · 7.9 g gorduras · 14.1 g hidratos de carbono · 32.9 g - Waffles, Planície, Congelados, Pronto para o calor, TorradoCalorias · 312 kcal
proteínas · 7.19 g gorduras · 9.61 g hidratos de carbono · 49.29 g - Waffles, Planície, Congelados, Pronto para o calorCalorias · 285 kcal
proteínas · 6.47 g gorduras · 9.7 g hidratos de carbono · 42.98 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 5.71 g |
| Lipídios totais (gordura) | 10 g |
| Carboidratos, por diferença | 41.48 g |
| Outros | |
| Cinza | 2.8 g |
| Energia | |
| Energia | 279 kcal |
| Água | 40 g |
| Fibra, alimentar total | 1.4 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 143 mg |
| Ferro, Fe | 5.14 mg |
| Magnésio, Mg | 32 mg |
| Fósforo, P | 214 mg |
| Potássio, K | 71 mg |
| Sódio, Na | 543 mg |
| Zinco, Zn | 0.58 mg |
| Cobre, Cu | 0.221 mg |
| Manganês, Mn | 0.393 mg |
| Selênio, Se | 13.1 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 1429 IU |
| Retinol | 429 mcg |
| Vitamina A, RAE | 429 mcg RAE |
| Tiamina | 0.429 mg |
| Riboflavina | 0.486 mg |
| Niacina | 5.714 mg |
| Ácido pantotênico | 0.218 mg |
| Vitamina B-6 | 0.571 mg |
| Ácido fólico, total | 57 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.71 mcg |
| Ácido fólico | 44 mcg |
| Folato, comida | 13 mcg |
| Folato, DFE | 88 mcg DFE |
| Colesterol | 21 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 3.571 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 2.564 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 3.272 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Cafeína | 10 mg |
| Teobromina | 89 mg |
| Açúcares, totais | 12.86 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.58 mg |
| Vitamina D | 2 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 22 mcg |
| Colina, total | 15.9 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 9.3 mcg |
| Vitamina B-12, adicionada | 1.1 mcg |
| Ácidos gordos trans total | 0.023 g |