Waffle

Gramascalkcal
10 g 29800 Calorias 29.8 Quilocalorias
25 g 74500 Calorias 74.5 Quilocalorias
50 g 149000 Calorias 149 Quilocalorias
100 g 298000 Calorias 298 Quilocalorias
250 g 745000 Calorias 745 Quilocalorias
500 g 1490000 Calorias 1490 Quilocalorias
1000 g 2980000 Calorias 2980 Quilocalorias


100 Gramas Waffle = 298 Quilocalorias

6.7g proteínas 9.9g gorduras 45.4g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína6.71 g
Lipídios totais (gordura)9.91 g
Carboidratos, por diferença45.41 g
Outros
Cinza3.02 g
Energia
Energia298 kcal
Água34.95 g
Fibra, alimentar total2.4 g
Elementos
Cálcio, Ca197 mg
Ferro, Fe5.81 mg
Magnésio, Mg25 mg
Fósforo, P410 mg
Potássio, K148 mg
Sódio, Na682 mg
Zinco, Zn0.45 mg
Cobre, Cu0.038 mg
Manganês, Mn0.154 mg
Selênio, Se12.8 mcg
Vitaminas
Tiamina0.544 mg
Riboflavina0.655 mg
Niacina7.785 mg
Ácido pantotênico0.325 mg
Vitamina B-61.016 mg
Ácido fólico, total67 mcg
Vitamina B-122.18 mcg
Ácido fólico56 mcg
Folato, comida11 mcg
Folato, DFE106 mcg DFE
Colesterol16 mg
Ácidos graxos, totais saturados1.58 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados5.195 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado2.24 g
Aminoácidos
Açúcares
Sacarose3.31 g
Lactose1.46 g
Maltose0.28 g
Açúcares, totais5.04 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.95 mg
Tocoferol, gama4.52 mg
Tocoferol, delta1.18 mg
Vitamina K (filoquinona)8.1 mcg
Dihydrophylloquinone23 mcg
Tocoferol, beta0.07 mg
Amido38.63 g