Truta Steelhead

Gramascalkcal
10 g 38200 Calorias 38.2 Quilocalorias
25 g 95500 Calorias 95.5 Quilocalorias
50 g 191000 Calorias 191 Quilocalorias
100 g 382000 Calorias 382 Quilocalorias
250 g 955000 Calorias 955 Quilocalorias
500 g 1910000 Calorias 1910 Quilocalorias
1000 g 3820000 Calorias 3820 Quilocalorias


100 Gramas Truta Steelhead = 382 Quilocalorias

77.3g proteínas 8.1g gorduras 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína77.27 g
Lipídios totais (gordura)8.06 g
Outros
Cinza10.58 g
Energia
Energia382 kcal
Água6.49 g
Elementos
Cálcio, Ca85 mg
Ferro, Fe2.96 mg
Magnésio, Mg84 mg
Fósforo, P976 mg
Potássio, K1720 mg
Sódio, Na2850 mg
Zinco, Zn1.79 mg
Cobre, Cu0.217 mg
Manganês, Mn0.079 mg
Selênio, Se105 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI213 IU
Retinol64 mcg
Vitamina A, RAE64 mcg RAE
Vitamina B-1222.4 mcg
Colesterol227 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.829 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados1.228 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.739 g
Aminoácidos
Açúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)2.41 mg
Vitamina D628 IU
Vitamina D (D2 + D3)15.7 mcg
Tocoferol, gama0.05 mg
Menaquinona-41.5 mcg