Trigo mourisco
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 Calorias | 34.3 Quilocalorias |
| 25 g | 85750 Calorias | 85.75 Quilocalorias |
| 50 g | 171500 Calorias | 171.5 Quilocalorias |
| 100 g | 343000 Calorias | 343 Quilocalorias |
| 250 g | 857500 Calorias | 857.5 Quilocalorias |
| 500 g | 1715000 Calorias | 1715 Quilocalorias |
| 1000 g | 3430000 Calorias | 3430 Quilocalorias |
100 Gramas Trigo mourisco = 343 Quilocalorias
13.3g proteínas 3.4g gorduras 71.5g hidratos de carbono /100g
- Trigo mouriscoCalorias · 343 kcal
proteínas · 13.25 g gorduras · 3.4 g hidratos de carbono · 71.5 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 13.25 g |
| Lipídios totais (gordura) | 3.4 g |
| Carboidratos, por diferença | 71.5 g |
| Outros | |
| Cinza | 2.1 g |
| Energia | |
| Energia | 343 kcal |
| Água | 9.75 g |
| Fibra, alimentar total | 10 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 18 mg |
| Ferro, Fe | 2.2 mg |
| Magnésio, Mg | 231 mg |
| Fósforo, P | 347 mg |
| Potássio, K | 460 mg |
| Sódio, Na | 1 mg |
| Zinco, Zn | 2.4 mg |
| Cobre, Cu | 1.1 mg |
| Manganês, Mn | 1.3 mg |
| Selênio, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminas | |
| Tiamina | 0.101 mg |
| Riboflavina | 0.425 mg |
| Niacina | 7.02 mg |
| Ácido pantotênico | 1.233 mg |
| Vitamina B-6 | 0.21 mg |
| Ácido fólico, total | 30 mcg |
| Folato, comida | 30 mcg |
| Folato, DFE | 30 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.741 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 1.04 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.039 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.192 g |
| Treonina | 0.506 g |
| Isoleucina | 0.498 g |
| Leucina | 0.832 g |
| Lisina | 0.672 g |
| Metionina | 0.172 g |
| Cistina | 0.229 g |
| Fenilalanina | 0.52 g |
| Tirosina | 0.241 g |
| Valina | 0.678 g |
| Arginina | 0.982 g |
| Histidina | 0.309 g |
| Alanina | 0.748 g |
| Ácido aspártico | 1.133 g |
| Ácido glutâmico | 2.046 g |
| Glicina | 1.031 g |
| Prolina | 0.507 g |
| Serina | 0.685 g |
| Açúcares | |
| — | |