Tomatillos

Gramascalkcal
10 g 3200 Calorias 3.2 Quilocalorias
25 g 8000 Calorias 8 Quilocalorias
50 g 16000 Calorias 16 Quilocalorias
100 g 32000 Calorias 32 Quilocalorias
250 g 80000 Calorias 80 Quilocalorias
500 g 160000 Calorias 160 Quilocalorias
1000 g 320000 Calorias 320 Quilocalorias


100 Gramas Tomatillos = 32 Quilocalorias

1g proteínas 1g gorduras 5.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína0.96 g
Lipídios totais (gordura)1.02 g
Carboidratos, por diferença5.84 g
Outros
Cinza0.55 g
Energia
Energia32 kcal
Água91.63 g
Fibra, alimentar total1.9 g
Elementos
Cálcio, Ca7 mg
Ferro, Fe0.62 mg
Magnésio, Mg20 mg
Fósforo, P39 mg
Potássio, K268 mg
Sódio, Na1 mg
Zinco, Zn0.22 mg
Cobre, Cu0.079 mg
Manganês, Mn0.153 mg
Selênio, Se0.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI114 IU
Vitamina A, RAE6 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total11.7 mg
Tiamina0.044 mg
Riboflavina0.035 mg
Niacina1.85 mg
Ácido pantotênico0.15 mg
Vitamina B-60.056 mg
Ácido fólico, total7 mcg
Folato, comida7 mcg
Folato, DFE7 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.139 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.155 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.417 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais3.93 g
Caroteno, beta63 mcg
Caroteno, alfa10 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.38 mg
Luteína + zeaxantina467 mcg
Colina, total7.6 mg
Vitamina K (filoquinona)10.1 mcg