Tomate
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3000 Calorias | 3 Quilocalorias |
| 25 g | 7500 Calorias | 7.5 Quilocalorias |
| 50 g | 15000 Calorias | 15 Quilocalorias |
| 100 g | 30000 Calorias | 30 Quilocalorias |
| 250 g | 75000 Calorias | 75 Quilocalorias |
| 500 g | 150000 Calorias | 150 Quilocalorias |
| 1000 g | 300000 Calorias | 300 Quilocalorias |
100 Gramas Tomate = 30 Quilocalorias
0.8g proteínas 0.3g gorduras 6.6g hidratos de carbono /100g
- Sopa, Tomate, Baixo teor de sódio, Com águaCalorias · 30 kcal
proteínas · 0.79 g gorduras · 0.28 g hidratos de carbono · 6.57 g - Sopa, Tomate, Seco, Mix, Preparada com águaCalorias · 38 kcal
proteínas · 0.93 g gorduras · 0.61 g hidratos de carbono · 7.17 g - Sopa, Tomate, Enlatado, Preparado com leite de baixo teor de gordura (% 2) de volume igualCalorias · 55 kcal
proteínas · 2.49 g gorduras · 1.3 g hidratos de carbono · 8.95 g - Sopa, Tomate, Enlatado, CondensadoCalorias · 60 kcal
proteínas · 1.61 g gorduras · 0.56 g hidratos de carbono · 13.41 g - Sopa, Tomate, Enlatado, Feito com igual volume de água, ComercialCalorias · 30 kcal
proteínas · 0.79 g gorduras · 0.28 g hidratos de carbono · 6.57 g - Sopa, Tomate, Enlatado, Condensado, Sódio reduzidoCalorias · 65 kcal
proteínas · 1.61 g gorduras · 0.56 g hidratos de carbono · 13.41 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 0.79 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.28 g |
| Carboidratos, por diferença | 6.57 g |
| Outros | |
| Cinza | 0.99 g |
| Energia | |
| Energia | 30 kcal |
| Água | 91.38 g |
| Fibra, alimentar total | 0.6 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 8 mg |
| Ferro, Fe | 0.54 mg |
| Magnésio, Mg | 7 mg |
| Fósforo, P | 14 mg |
| Potássio, K | 112 mg |
| Sódio, Na | 24 mg |
| Zinco, Zn | 0.12 mg |
| Cobre, Cu | 0.083 mg |
| Manganês, Mn | 0.058 mg |
| Selênio, Se | 2.5 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 192 IU |
| Vitamina A, RAE | 10 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 6.3 mg |
| Tiamina | 0.019 mg |
| Riboflavina | 0.031 mg |
| Niacina | 0.505 mg |
| Vitamina B-6 | 0.042 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 0.076 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.088 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.093 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| Açúcares, totais | 3.97 g |
| Caroteno, beta | 115 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.17 mg |
| Licopeno | 5345 mcg |
| Luteína + zeaxantina | 44 mcg |
| Colina, total | 6.3 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.5 mcg |