Feijão & presunto

Gramascalkcal
10 g 7400 Calorias 7.4 Quilocalorias
25 g 18500 Calorias 18.5 Quilocalorias
50 g 37000 Calorias 37 Quilocalorias
100 g 74000 Calorias 74 Quilocalorias
250 g 185000 Calorias 185 Quilocalorias
500 g 370000 Calorias 370 Quilocalorias
1000 g 740000 Calorias 740 Quilocalorias


100 Gramas Feijão & presunto = 74 Quilocalorias

4.2g proteínas 1g gorduras 13.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína4.19 g
Lipídios totais (gordura)1.03 g
Carboidratos, por diferença13.66 g
Outros
Cinza1.21 g
Energia
Energia74 kcal
Água79.91 g
Fibra, alimentar total4 g
Elementos
Cálcio, Ca38 mg
Ferro, Fe1.02 mg
Magnésio, Mg19 mg
Fósforo, P13 mg
Potássio, K158 mg
Sódio, Na187 mg
Zinco, Zn0.53 mg
Cobre, Cu0.082 mg
Manganês, Mn0.228 mg
Selênio, Se4.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI702 IU
Vitamina A, RAE35 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.1 mg
Tiamina0.056 mg
Riboflavina0.029 mg
Niacina0.324 mg
Ácido pantotênico0.128 mg
Vitamina B-60.046 mg
Ácido fólico, total29 mcg
Vitamina B-120.03 mcg
Folato, comida29 mcg
Folato, DFE29 mcg DFE
Colesterol2 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.252 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.415 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.269 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais3.17 g
Caroteno, beta349 mcg
Caroteno, alfa145 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.39 mg
Licopeno915 mcg
Luteína + zeaxantina36 mcg
Colina, total18 mg
Vitamina K (filoquinona)5.1 mcg