Ensopado de ostras
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 Calorias | 4.8 Quilocalorias |
| 25 g | 12000 Calorias | 12 Quilocalorias |
| 50 g | 24000 Calorias | 24 Quilocalorias |
| 100 g | 48000 Calorias | 48 Quilocalorias |
| 250 g | 120000 Calorias | 120 Quilocalorias |
| 500 g | 240000 Calorias | 240 Quilocalorias |
| 1000 g | 480000 Calorias | 480 Quilocalorias |
100 Gramas Ensopado de ostras = 48 Quilocalorias
1.7g proteínas 3.1g gorduras 3.3g hidratos de carbono /100g
- Sopa, Ensopado de ostras, Enlatado, CondensadoCalorias · 48 kcal
proteínas · 1.72 g gorduras · 3.13 g hidratos de carbono · 3.32 g - Sopa, Ensopado de ostras, Enlatado, Preparado com leite de igual volumeCalorias · 55 kcal
proteínas · 2.51 g gorduras · 3.24 g hidratos de carbono · 3.99 g - Sopa, Ensopado de ostras, Enlatado, Feito com igual volume de águaCalorias · 24 kcal
proteínas · 0.87 g gorduras · 1.59 g hidratos de carbono · 1.69 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 1.72 g |
| Lipídios totais (gordura) | 3.13 g |
| Carboidratos, por diferença | 3.32 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.95 g |
| Energia | |
| Energia | 48 kcal |
| Água | 89.88 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 18 mg |
| Ferro, Fe | 0.8 mg |
| Magnésio, Mg | 4 mg |
| Fósforo, P | 39 mg |
| Potássio, K | 40 mg |
| Sódio, Na | 740 mg |
| Zinco, Zn | 8.4 mg |
| Cobre, Cu | 1.3 mg |
| Manganês, Mn | 0.3 mg |
| Selênio, Se | 6.8 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 58 IU |
| Vitamina A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 2.6 mg |
| Tiamina | 0.017 mg |
| Riboflavina | 0.029 mg |
| Niacina | 0.19 mg |
| Ácido pantotênico | 0.1 mg |
| Vitamina B-6 | 0.01 mg |
| Ácido fólico, total | 2 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.79 mcg |
| Folato, comida | 2 mcg |
| Folato, DFE | 2 mcg DFE |
| Colesterol | 11 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 2.04 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.74 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.13 g |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| — | |