Carne e cogumelo

Gramascalkcal
10 g 6900 Calorias 6.9 Quilocalorias
25 g 17250 Calorias 17.25 Quilocalorias
50 g 34500 Calorias 34.5 Quilocalorias
100 g 69000 Calorias 69 Quilocalorias
250 g 172500 Calorias 172.5 Quilocalorias
500 g 345000 Calorias 345 Quilocalorias
1000 g 690000 Calorias 690 Quilocalorias


100 Gramas Carne e cogumelo = 69 Quilocalorias

4.3g proteínas 2.3g gorduras 9.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína4.3 g
Lipídios totais (gordura)2.3 g
Carboidratos, por diferença9.58 g
Outros
Cinza0.52 g
Energia
Energia69 kcal
Água83.3 g
Fibra, alimentar total0.2 g
Elementos
Cálcio, Ca13 mg
Ferro, Fe0.97 mg
Magnésio, Mg2 mg
Fósforo, P50 mg
Potássio, K140 mg
Sódio, Na25 mg
Zinco, Zn1.1 mg
Cobre, Cu0.1 mg
Selênio, Se2.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI1967 IU
Vitamina A, RAE98 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total3 mg
Tiamina0.04 mg
Riboflavina0.11 mg
Niacina1.13 mg
Vitamina B-60.06 mg
Ácido fólico, total5 mcg
Vitamina B-120.26 mcg
Folato, comida5 mcg
Folato, DFE5 mcg DFE
Colesterol6 mg
Ácidos graxos, totais saturados1.621 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.394 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.068 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais0.84 g
Caroteno, beta961 mcg
Caroteno, alfa438 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.22 mg
Licopeno722 mcg
Luteína + zeaxantina47 mcg
Colina, total9.7 mg
Vitamina K (filoquinona)3.5 mcg