Sisymbrium sementes de SP.

Gramascalkcal
10 g 31800 Calorias 31.8 Quilocalorias
25 g 79500 Calorias 79.5 Quilocalorias
50 g 159000 Calorias 159 Quilocalorias
100 g 318000 Calorias 318 Quilocalorias
250 g 795000 Calorias 795 Quilocalorias
500 g 1590000 Calorias 1590 Quilocalorias
1000 g 3180000 Calorias 3180 Quilocalorias


100 Gramas Sisymbrium sementes de SP. = 318 Quilocalorias

12.1g proteínas 4.6g gorduras 58.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína12.14 g
Lipídios totais (gordura)4.6 g
Carboidratos, por diferença58.26 g
Outros
Cinza18.9 g
Energia
Energia318 kcal
Água6.1 g
Elementos
Cálcio, Ca1633 mg
Ferro, Fe0.11 mg
Magnésio, Mg314 mg
Fósforo, P6 mg
Potássio, K2130 mg
Sódio, Na92 mg
Zinco, Zn0.3 mg
Cobre, Cu0.11 mg
Manganês, Mn1.512 mg
Vitaminas
Vitamina A, UI63 IU
Vitamina A, RAE3 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total30.7 mg
Tiamina0.191 mg
Riboflavina0.423 mg
Niacina16.825 mg
Ácido pantotênico0.997 mg
Vitamina B-60.778 mg
Ácido fólico, total95 mcg
Folato, comida95 mcg
Folato, DFE95 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.902 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados1.486 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado2.023 g
Aminoácidos
Triptofano0.266 g
Treonina0.689 g
Isoleucina0.65 g
Leucina1.234 g
Lisina0.806 g
Metionina0.311 g
Cistina0.245 g
Fenilalanina0.584 g
Tirosina0.419 g
Valina0.705 g
Arginina0.799 g
Histidina0.325 g
Alanina0.685 g
Ácido aspártico1.484 g
Ácido glutâmico1.77 g
Glicina0.698 g
Prolina0.673 g
Serina0.483 g
Açúcares