Sementes de árvore de figueiras

Gramascalkcal
10 g 21700 Calorias 21.7 Quilocalorias
25 g 54250 Calorias 54.25 Quilocalorias
50 g 108500 Calorias 108.5 Quilocalorias
100 g 217000 Calorias 217 Quilocalorias
250 g 542500 Calorias 542.5 Quilocalorias
500 g 1085000 Calorias 1085 Quilocalorias
1000 g 2170000 Calorias 2170 Quilocalorias


100 Gramas Sementes de árvore de figueiras = 217 Quilocalorias

6g proteínas 1g gorduras 46.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína5.97 g
Lipídios totais (gordura)0.99 g
Carboidratos, por diferença46.28 g
Outros
Cinza1.76 g
Energia
Energia217 kcal
Água45 g
Elementos
Cálcio, Ca98 mg
Ferro, Fe2.09 mg
Magnésio, Mg68 mg
Fósforo, P67 mg
Potássio, K1183 mg
Sódio, Na31 mg
Zinco, Zn1.13 mg
Cobre, Cu1.444 mg
Manganês, Mn0.178 mg
Vitaminas
Vitamina A, UI248 IU
Vitamina A, RAE12 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total27.4 mg
Tiamina0.055 mg
Riboflavina0.055 mg
Niacina0.88 mg
Ácido pantotênico1.103 mg
Vitamina B-60.403 mg
Ácido fólico, total66 mcg
Folato, comida66 mcg
Folato, DFE66 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.267 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.126 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.527 g
Aminoácidos
Triptofano0.162 g
Treonina0.232 g
Isoleucina0.338 g
Leucina0.647 g
Lisina0.26 g
Metionina0.035 g
Cistina0.093 g
Fenilalanina0.282 g
Tirosina0.439 g
Valina0.578 g
Arginina0.549 g
Histidina0.091 g
Alanina0.271 g
Ácido aspártico0.659 g
Ácido glutâmico0.835 g
Glicina0.375 g
Prolina0.297 g
Serina0.4 g
Açúcares