Manteiga de gergelim
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 58600 Calorias | 58.6 Quilocalorias |
| 25 g | 146500 Calorias | 146.5 Quilocalorias |
| 50 g | 293000 Calorias | 293 Quilocalorias |
| 100 g | 586000 Calorias | 586 Quilocalorias |
| 250 g | 1465000 Calorias | 1465 Quilocalorias |
| 500 g | 2930000 Calorias | 2930 Quilocalorias |
| 1000 g | 5860000 Calorias | 5860 Quilocalorias |
100 Gramas Manteiga de gergelim = 586 Quilocalorias
18.1g proteínas 50.9g gorduras 24.1g hidratos de carbono /100g
- Sementes, Manteiga de gergelim, ColarCalorias · 586 kcal
proteínas · 18.08 g gorduras · 50.87 g hidratos de carbono · 24.05 g - Sementes, Manteiga de gergelim, Tahine, Partir de miolo torrado e torrado (tipo mais comum)Calorias · 595 kcal
proteínas · 17 g gorduras · 53.76 g hidratos de carbono · 21.19 g - Sementes, Manteiga de gergelim, Tahine, De grãos de terra crua e pedraCalorias · 570 kcal
proteínas · 17.81 g gorduras · 48 g hidratos de carbono · 26.19 g - Sementes, Manteiga de gergelim, Tahine, De grãos torrados (não quimicamente removidos de revestimento de sementes)Calorias · 607 kcal
proteínas · 17.95 g gorduras · 56.44 g hidratos de carbono · 17.89 g - Sementes, Manteiga de gergelim, Tahine, Tipo de kernels não especificado.Calorias · 592 kcal
proteínas · 17.4 g gorduras · 53.01 g hidratos de carbono · 21.5 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 18.08 g |
| Lipídios totais (gordura) | 50.87 g |
| Carboidratos, por diferença | 24.05 g |
| Outros | |
| Cinza | 5.4 g |
| Energia | |
| Energia | 586 kcal |
| Água | 1.6 g |
| Fibra, alimentar total | 5.5 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 960 mg |
| Ferro, Fe | 19.2 mg |
| Magnésio, Mg | 362 mg |
| Fósforo, P | 659 mg |
| Potássio, K | 582 mg |
| Sódio, Na | 12 mg |
| Zinco, Zn | 7.29 mg |
| Cobre, Cu | 4.214 mg |
| Manganês, Mn | 2.54 mg |
| Selênio, Se | 35.5 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 50 IU |
| Vitamina A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamina | 0.24 mg |
| Riboflavina | 0.2 mg |
| Niacina | 6.7 mg |
| Ácido pantotênico | 0.052 mg |
| Vitamina B-6 | 0.816 mg |
| Ácido fólico, total | 100 mcg |
| Folato, comida | 100 mcg |
| Folato, DFE | 100 mcg DFE |
| Ácidos graxos, totais saturados | 7.124 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 19.209 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 22.296 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.396 g |
| Treonina | 0.751 g |
| Isoleucina | 0.778 g |
| Leucina | 1.385 g |
| Lisina | 0.58 g |
| Metionina | 0.597 g |
| Cistina | 0.365 g |
| Fenilalanina | 0.959 g |
| Tirosina | 0.757 g |
| Valina | 1.01 g |
| Arginina | 2.682 g |
| Histidina | 0.532 g |
| Alanina | 0.945 g |
| Ácido aspártico | 1.679 g |
| Ácido glutâmico | 4.033 g |
| Glicina | 1.239 g |
| Prolina | 0.826 g |
| Serina | 0.986 g |
| Açúcares | |
| — | |