Sementes de rabanete

Gramascalkcal
10 g 4300 Calorias 4.3 Quilocalorias
25 g 10750 Calorias 10.75 Quilocalorias
50 g 21500 Calorias 21.5 Quilocalorias
100 g 43000 Calorias 43 Quilocalorias
250 g 107500 Calorias 107.5 Quilocalorias
500 g 215000 Calorias 215 Quilocalorias
1000 g 430000 Calorias 430 Quilocalorias


100 Gramas Sementes de rabanete = 43 Quilocalorias

3.8g proteínas 2.5g gorduras 3.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína3.81 g
Lipídios totais (gordura)2.53 g
Carboidratos, por diferença3.6 g
Outros
Cinza0.53 g
Energia
Energia43 kcal
Água90.07 g
Elementos
Cálcio, Ca51 mg
Ferro, Fe0.86 mg
Magnésio, Mg44 mg
Fósforo, P113 mg
Potássio, K86 mg
Sódio, Na6 mg
Zinco, Zn0.56 mg
Cobre, Cu0.12 mg
Manganês, Mn0.26 mg
Selênio, Se0.6 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI391 IU
Vitamina A, RAE20 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total28.9 mg
Tiamina0.102 mg
Riboflavina0.103 mg
Niacina2.853 mg
Ácido pantotênico0.733 mg
Vitamina B-60.285 mg
Ácido fólico, total95 mcg
Folato, comida95 mcg
Folato, DFE95 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.767 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.419 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.141 g
Aminoácidos
Açúcares