Salada de batata

Gramascalkcal
10 g 14300 Calorias 14.3 Quilocalorias
25 g 35750 Calorias 35.75 Quilocalorias
50 g 71500 Calorias 71.5 Quilocalorias
100 g 143000 Calorias 143 Quilocalorias
250 g 357500 Calorias 357.5 Quilocalorias
500 g 715000 Calorias 715 Quilocalorias
1000 g 1430000 Calorias 1430 Quilocalorias


100 Gramas Salada de batata = 143 Quilocalorias

2.7g proteínas 8.2g gorduras 11.2g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína2.68 g
Lipídios totais (gordura)8.2 g
Carboidratos, por diferença11.17 g
Outros
Cinza1.95 g
Energia
Energia143 kcal
Água76 g
Fibra, alimentar total1.3 g
Elementos
Cálcio, Ca19 mg
Ferro, Fe0.65 mg
Magnésio, Mg15 mg
Fósforo, P52 mg
Potássio, K254 mg
Sódio, Na529 mg
Zinco, Zn0.31 mg
Cobre, Cu0.118 mg
Manganês, Mn0.101 mg
Selênio, Se4.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI157 IU
Retinol29 mcg
Vitamina A, RAE32 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total10 mg
Tiamina0.077 mg
Riboflavina0.06 mg
Niacina0.89 mg
Ácido pantotênico0.534 mg
Vitamina B-60.141 mg
Ácido fólico, total7 mcg
Folato, comida7 mcg
Folato, DFE7 mcg DFE
Colesterol68 mg
Ácidos graxos, totais saturados1.429 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados2.48 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado3.737 g
Aminoácidos
Triptofano0.042 g
Treonina0.116 g
Isoleucina0.141 g
Leucina0.202 g
Lisina0.171 g
Metionina0.066 g
Cistina0.051 g
Fenilalanina0.135 g
Tirosina0.104 g
Valina0.172 g
Arginina0.152 g
Histidina0.062 g
Alanina0.124 g
Ácido aspártico0.425 g
Ácido glutâmico0.387 g
Glicina0.086 g
Prolina0.102 g
Serina0.164 g
Açúcares
Caroteno, beta36 mcg