Sêmolas de trigo sarraceno

Gramascalkcal
10 g 9200 Calorias 9.2 Quilocalorias
25 g 23000 Calorias 23 Quilocalorias
50 g 46000 Calorias 46 Quilocalorias
100 g 92000 Calorias 92 Quilocalorias
250 g 230000 Calorias 230 Quilocalorias
500 g 460000 Calorias 460 Quilocalorias
1000 g 920000 Calorias 920 Quilocalorias


100 Gramas Sêmolas de trigo sarraceno = 92 Quilocalorias

3.4g proteínas 0.6g gorduras 19.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína3.38 g
Lipídios totais (gordura)0.62 g
Carboidratos, por diferença19.94 g
Outros
Cinza0.43 g
Energia
Energia92 kcal
Água75.63 g
Fibra, alimentar total2.7 g
Elementos
Cálcio, Ca7 mg
Ferro, Fe0.8 mg
Magnésio, Mg51 mg
Fósforo, P70 mg
Potássio, K88 mg
Sódio, Na4 mg
Zinco, Zn0.61 mg
Cobre, Cu0.146 mg
Manganês, Mn0.403 mg
Selênio, Se2.2 mcg
Vitaminas
Tiamina0.04 mg
Riboflavina0.039 mg
Niacina0.94 mg
Ácido pantotênico0.359 mg
Vitamina B-60.077 mg
Ácido fólico, total14 mcg
Folato, comida14 mcg
Folato, DFE14 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.134 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.188 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.188 g
Aminoácidos
Triptofano0.049 g
Treonina0.129 g
Isoleucina0.127 g
Leucina0.212 g
Lisina0.172 g
Metionina0.044 g
Cistina0.058 g
Fenilalanina0.133 g
Tirosina0.062 g
Valina0.173 g
Arginina0.25 g
Histidina0.079 g
Alanina0.191 g
Ácido aspártico0.289 g
Ácido glutâmico0.522 g
Glicina0.263 g
Prolina0.129 g
Serina0.175 g
Açúcares
Sacarose0.4 g
Açúcares, totais0.9 g
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.09 mg
Luteína + zeaxantina60 mcg
Colina, total20.1 mg
Vitamina K (filoquinona)1.9 mcg
Betaína0.5 mg
Glicose (dextrose)0.2 g
Frutose0.1 g