Restaurante
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21900 Calorias | 21.9 Quilocalorias |
| 25 g | 54750 Calorias | 54.75 Quilocalorias |
| 50 g | 109500 Calorias | 109.5 Quilocalorias |
| 100 g | 219000 Calorias | 219 Quilocalorias |
| 250 g | 547500 Calorias | 547.5 Quilocalorias |
| 500 g | 1095000 Calorias | 1095 Quilocalorias |
| 1000 g | 2190000 Calorias | 2190 Quilocalorias |
100 Gramas Restaurante = 219 Quilocalorias
5.5g proteínas 5.4g gorduras 37.1g hidratos de carbono /100g
- Restaurante, Latino, Arepa (pão sem fermento farinha de milho)Calorias · 219 kcal
proteínas · 5.48 g gorduras · 5.38 g hidratos de carbono · 37.14 g - Restaurante, Latino, Sopa de tripasCalorias · 74 kcal
proteínas · 8.61 g gorduras · 2.58 g hidratos de carbono · 4.07 g - Restaurante, Latino, Empanadas, Carne de bovino, PreparadoCalorias · 335 kcal
proteínas · 11.31 g gorduras · 18.37 g hidratos de carbono · 31.19 g - Restaurante, Latino, Arroz con grandules (arroz e pigeonpeas)Calorias · 182 kcal
proteínas · 3.5 g gorduras · 4.98 g hidratos de carbono · 30.75 g - Restaurante, Estilo familiar, Frango empanado, Menu infantilCalorias · 270 kcal
proteínas · 19.93 g gorduras · 14.34 g hidratos de carbono · 15.2 g - Restaurante, Latino, Arroz con habichuelas colorados (arroz e feijão vermelho)Calorias · 142 kcal
proteínas · 3.96 g gorduras · 3.46 g hidratos de carbono · 23.74 g - Restaurante, Latino, Pupusas con frijoles (pupusas, feijão)Calorias · 229 kcal
proteínas · 5.59 g gorduras · 9.01 g hidratos de carbono · 31.49 g - Restaurante, Latino, Arroz con leche (arroz doce)Calorias · 146 kcal
proteínas · 3.2 g gorduras · 3.69 g hidratos de carbono · 24.92 g - Restaurante, Latino, Pupusas con queso (pupusas, queijo)Calorias · 256 kcal
proteínas · 11.72 g gorduras · 13.25 g hidratos de carbono · 22.39 g - Restaurante, Latino, Pupusas del cerdo (pupusas, carne de porco)Calorias · 232 kcal
proteínas · 11.51 g gorduras · 10.43 g hidratos de carbono · 23.02 g - Restaurante, Latino, Sopa de feijão pretoCalorias · 103 kcal
proteínas · 5.1 g gorduras · 2.57 g hidratos de carbono · 14.79 g - Restaurante, Latino, Frango e arroz, Entree, PreparadoCalorias · 174 kcal
proteínas · 12.02 g gorduras · 5.06 g hidratos de carbono · 20.03 g - Restaurante, Estilo familiar, Fritos de mussarelaCalorias · 329 kcal
proteínas · 14.89 g gorduras · 18.92 g hidratos de carbono · 24.89 g - Restaurante, Estilo familiar, Batatas fritasCalorias · 292 kcal
proteínas · 3.65 g gorduras · 14.53 g hidratos de carbono · 36.6 g - Restaurante, Estilo familiar, Macarrão & queijo, Menu infantilCalorias · 153 kcal
proteínas · 6.47 g gorduras · 6.1 g hidratos de carbono · 18.12 g - Restaurante, Latino, Buñuelos (pão de fermento frito)Calorias · 462 kcal
proteínas · 8.02 g gorduras · 26.24 g hidratos de carbono · 48.57 g - Restaurante, Estilo familiar, Bife do lomboCalorias · 186 kcal
proteínas · 28.78 g gorduras · 7.88 g hidratos de carbono · 0.07 g - Restaurante, Estilo familiar, Camarão, Empanado e fritoCalorias · 294 kcal
proteínas · 12.85 g gorduras · 18.1 g hidratos de carbono · 20.01 g - Restaurante, Latino, Arroz con frijoles negros (arroz e feijão preto)Calorias · 151 kcal
proteínas · 4.64 g gorduras · 3.85 g hidratos de carbono · 24.4 g - Restaurante, Chinês, Frango do General tsoCalorias · 295 kcal
proteínas · 12.9 g gorduras · 16.36 g hidratos de carbono · 23.99 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 5.48 g |
| Lipídios totais (gordura) | 5.38 g |
| Carboidratos, por diferença | 37.14 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.19 g |
| Energia | |
| Energia | 219 kcal |
| Água | 50.8 g |
| Fibra, alimentar total | 2.6 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 89 mg |
| Ferro, Fe | 1.04 mg |
| Magnésio, Mg | 27 mg |
| Fósforo, P | 117 mg |
| Potássio, K | 88 mg |
| Sódio, Na | 270 mg |
| Zinco, Zn | 0.8 mg |
| Cobre, Cu | 0.03 mg |
| Manganês, Mn | 0.116 mg |
| Selênio, Se | 6.1 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 213 IU |
| Retinol | 60 mcg |
| Vitamina A, RAE | 61 mcg RAE |
| Tiamina | 0.07 mg |
| Riboflavina | 0.042 mg |
| Niacina | 0.888 mg |
| Ácido pantotênico | 0.202 mg |
| Vitamina B-6 | 0.107 mg |
| Colesterol | 5 mg |
| Ácidos graxos, totais saturados | 2.902 g |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados | 1.514 g |
| Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.989 g |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.048 g |
| Treonina | 0.193 g |
| Isoleucina | 0.207 g |
| Leucina | 0.671 g |
| Lisina | 0.228 g |
| Metionina | 0.131 g |
| Cistina | 0.097 g |
| Fenilalanina | 0.276 g |
| Tirosina | 0.154 g |
| Valina | 0.276 g |
| Arginina | 0.211 g |
| Histidina | 0.166 g |
| Alanina | 0.342 g |
| Ácido aspártico | 0.363 g |
| Ácido glutâmico | 1.098 g |
| Glicina | 0.168 g |
| Prolina | 0.508 g |
| Serina | 0.288 g |
| Açúcares | |
| Sacarose | 0.33 g |
| Maltose | 0.41 g |
| Açúcares, totais | 0.87 g |
| Caroteno, beta | 7 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.29 mg |
| Luteína + zeaxantina | 4 mcg |
| Tocoferol, gama | 0.63 mg |
| Tocoferol, delta | 0.37 mg |
| Colina, total | 4.4 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.5 mcg |
| Betaína | 0.2 mg |
| Tocoferol, beta | 0.86 mg |
| Ácidos gordos trans total | 0.157 g |
| Ácidos graxos, total trans-monoenoic | 0.109 g |
| Ácidos graxos, total trans-polyenoic | 0.047 g |
| Menaquinona-4 | 1 mcg |