Raiz de lótus

Gramascalkcal
10 g 6600 Calorias 6.6 Quilocalorias
25 g 16500 Calorias 16.5 Quilocalorias
50 g 33000 Calorias 33 Quilocalorias
100 g 66000 Calorias 66 Quilocalorias
250 g 165000 Calorias 165 Quilocalorias
500 g 330000 Calorias 330 Quilocalorias
1000 g 660000 Calorias 660 Quilocalorias


100 Gramas Raiz de lótus = 66 Quilocalorias

1.6g proteínas 0.1g gorduras 16g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína1.58 g
Lipídios totais (gordura)0.07 g
Carboidratos, por diferença16.02 g
Outros
Cinza0.91 g
Energia
Energia66 kcal
Água81.42 g
Fibra, alimentar total3.1 g
Elementos
Cálcio, Ca26 mg
Ferro, Fe0.9 mg
Magnésio, Mg22 mg
Fósforo, P78 mg
Potássio, K363 mg
Sódio, Na281 mg
Zinco, Zn0.33 mg
Cobre, Cu0.217 mg
Manganês, Mn0.22 mg
Selênio, Se0.6 mcg
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total27.4 mg
Tiamina0.127 mg
Riboflavina0.01 mg
Niacina0.3 mg
Ácido pantotênico0.302 mg
Vitamina B-60.218 mg
Ácido fólico, total8 mcg
Folato, comida8 mcg
Folato, DFE8 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.021 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.014 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.014 g
Aminoácidos
Triptofano0.012 g
Treonina0.031 g
Isoleucina0.033 g
Leucina0.042 g
Lisina0.057 g
Metionina0.014 g
Cistina0.014 g
Fenilalanina0.028 g
Tirosina0.017 g
Valina0.034 g
Arginina0.053 g
Histidina0.023 g
Alanina0.033 g
Ácido aspártico0.223 g
Ácido glutâmico0.084 g
Glicina0.095 g
Prolina0.082 g
Serina0.037 g
Açúcares
Colina, total25.4 mg