Radicchio

Gramascalkcal
10 g 2300 Calorias 2.3 Quilocalorias
25 g 5750 Calorias 5.75 Quilocalorias
50 g 11500 Calorias 11.5 Quilocalorias
100 g 23000 Calorias 23 Quilocalorias
250 g 57500 Calorias 57.5 Quilocalorias
500 g 115000 Calorias 115 Quilocalorias
1000 g 230000 Calorias 230 Quilocalorias


100 Gramas Radicchio = 23 Quilocalorias

1.4g proteínas 0.3g gorduras 4.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína1.43 g
Lipídios totais (gordura)0.25 g
Carboidratos, por diferença4.48 g
Outros
Cinza0.7 g
Energia
Energia23 kcal
Água93.14 g
Fibra, alimentar total0.9 g
Elementos
Cálcio, Ca19 mg
Ferro, Fe0.57 mg
Magnésio, Mg13 mg
Fósforo, P40 mg
Potássio, K302 mg
Sódio, Na22 mg
Zinco, Zn0.62 mg
Cobre, Cu0.341 mg
Manganês, Mn0.138 mg
Selênio, Se0.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI27 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total8 mg
Tiamina0.016 mg
Riboflavina0.028 mg
Niacina0.255 mg
Ácido pantotênico0.269 mg
Vitamina B-60.057 mg
Ácido fólico, total60 mcg
Folato, comida60 mcg
Folato, DFE60 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.06 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.01 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.11 g
Aminoácidos
Triptofano0.026 g
Treonina0.04 g
Isoleucina0.085 g
Leucina0.062 g
Lisina0.056 g
Metionina0.008 g
Fenilalanina0.034 g
Valina0.065 g
Arginina0.105 g
Histidina0.024 g
Açúcares
Açúcares, totais0.6 g
Caroteno, beta16 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)2.26 mg
Luteína + zeaxantina8832 mcg
Colina, total10.9 mg
Vitamina K (filoquinona)255.2 mcg