Provolone

Gramascalkcal
10 g 27400 Calorias 27.4 Quilocalorias
25 g 68500 Calorias 68.5 Quilocalorias
50 g 137000 Calorias 137 Quilocalorias
100 g 274000 Calorias 274 Quilocalorias
250 g 685000 Calorias 685 Quilocalorias
500 g 1370000 Calorias 1370 Quilocalorias
1000 g 2740000 Calorias 2740 Quilocalorias


100 Gramas Provolone = 274 Quilocalorias

24.7g proteínas 17.6g gorduras 3.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína24.7 g
Lipídios totais (gordura)17.6 g
Carboidratos, por diferença3.5 g
Outros
Cinza3.6 g
Energia
Energia274 kcal
Água50.6 g
Elementos
Cálcio, Ca756 mg
Ferro, Fe0.52 mg
Magnésio, Mg28 mg
Fósforo, P496 mg
Potássio, K138 mg
Sódio, Na876 mg
Zinco, Zn3.23 mg
Cobre, Cu0.026 mg
Manganês, Mn0.01 mg
Selênio, Se14.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI532 IU
Retinol137 mcg
Vitamina A, RAE141 mcg RAE
Tiamina0.019 mg
Riboflavina0.321 mg
Niacina0.156 mg
Ácido pantotênico0.476 mg
Vitamina B-60.073 mg
Ácido fólico, total10 mcg
Vitamina B-121.46 mcg
Folato, comida10 mcg
Folato, DFE10 mcg DFE
Colesterol55 mg
Ácidos graxos, totais saturados11.3 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados4.89 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.51 g
Aminoácidos
Triptofano0.345 g
Treonina0.982 g
Isoleucina1.091 g
Leucina2.297 g
Lisina2.646 g
Metionina0.686 g
Cistina0.116 g
Fenilalanina1.287 g
Tirosina1.52 g
Valina1.64 g
Arginina1.022 g
Histidina1.115 g
Alanina0.706 g
Ácido aspártico1.744 g
Ácido glutâmico6.235 g
Glicina0.433 g
Prolina2.766 g
Serina1.471 g
Açúcares
Açúcares, totais0.55 g
Caroteno, beta45 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.15 mg
Vitamina D13 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.3 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.3 mcg
Colina, total12.9 mg
Vitamina K (filoquinona)1.5 mcg