Parmesão

Gramascalkcal
10 g 45100 Calorias 45.1 Quilocalorias
25 g 112750 Calorias 112.75 Quilocalorias
50 g 225500 Calorias 225.5 Quilocalorias
100 g 451000 Calorias 451 Quilocalorias
250 g 1127500 Calorias 1127.5 Quilocalorias
500 g 2255000 Calorias 2255 Quilocalorias
1000 g 4510000 Calorias 4510 Quilocalorias


100 Gramas Parmesão = 451 Quilocalorias

41.6g proteínas 30g gorduras 3.7g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína41.6 g
Lipídios totais (gordura)29.99 g
Carboidratos, por diferença3.7 g
Outros
Cinza2.51 g
Energia
Energia451 kcal
Água22.2 g
Elementos
Cálcio, Ca1376 mg
Ferro, Fe0.95 mg
Magnésio, Mg51 mg
Fósforo, P807 mg
Potássio, K107 mg
Sódio, Na63 mg
Zinco, Zn3.19 mg
Cobre, Cu0.037 mg
Selênio, Se23.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI463 IU
Retinol123 mcg
Vitamina A, RAE125 mcg RAE
Tiamina0.04 mg
Riboflavina0.39 mg
Niacina0.32 mg
Vitamina B-60.1 mg
Ácido fólico, total10 mcg
Vitamina B-121.4 mcg
Folato, comida10 mcg
Folato, DFE10 mcg DFE
Colesterol79 mg
Ácidos graxos, totais saturados19.051 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados8.721 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.659 g
Aminoácidos
Açúcares
Açúcares, totais0.85 g
Caroteno, beta32 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.27 mg
Vitamina D22 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.6 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.6 mcg
Colina, total15.4 mg
Vitamina K (filoquinona)2 mcg