Cheddar

Gramascalkcal
10 g 40300 Calorias 40.3 Quilocalorias
25 g 100750 Calorias 100.75 Quilocalorias
50 g 201500 Calorias 201.5 Quilocalorias
100 g 403000 Calorias 403 Quilocalorias
250 g 1007500 Calorias 1007.5 Quilocalorias
500 g 2015000 Calorias 2015 Quilocalorias
1000 g 4030000 Calorias 4030 Quilocalorias


100 Gramas Cheddar = 403 Quilocalorias

24.9g proteínas 33.1g gorduras 1.3g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína24.9 g
Lipídios totais (gordura)33.14 g
Carboidratos, por diferença1.28 g
Outros
Cinza3.93 g
Energia
Energia403 kcal
Água36.75 g
Elementos
Cálcio, Ca721 mg
Ferro, Fe0.68 mg
Magnésio, Mg28 mg
Fósforo, P512 mg
Potássio, K98 mg
Sódio, Na621 mg
Zinco, Zn3.11 mg
Cobre, Cu0.031 mg
Manganês, Mn0.01 mg
Selênio, Se13.9 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI1002 IU
Retinol258 mcg
Vitamina A, RAE265 mcg RAE
Tiamina0.027 mg
Riboflavina0.375 mg
Niacina0.08 mg
Ácido pantotênico0.413 mg
Vitamina B-60.074 mg
Ácido fólico, total18 mcg
Vitamina B-120.83 mcg
Folato, comida18 mcg
Folato, DFE18 mcg DFE
Colesterol105 mg
Ácidos graxos, totais saturados21.092 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados9.391 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.942 g
Aminoácidos
Triptofano0.32 g
Treonina0.886 g
Isoleucina1.546 g
Leucina2.385 g
Lisina2.072 g
Metionina0.652 g
Cistina0.125 g
Fenilalanina1.311 g
Tirosina1.202 g
Valina1.663 g
Arginina0.941 g
Histidina0.874 g
Alanina0.703 g
Ácido aspártico1.6 g
Ácido glutâmico6.092 g
Glicina0.429 g
Prolina2.806 g
Serina1.456 g
Açúcares
Sacarose0.24 g
Lactose0.23 g
Maltose0.15 g
Açúcares, totais0.52 g
Fluoreto, F34.9 mcg
Caroteno, beta85 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.29 mg
Vitamina D24 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.6 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.6 mcg
Colina, total16.5 mg
Vitamina K (filoquinona)2.8 mcg
Betaína0.7 mg