Queso blanco

Gramascalkcal
10 g 31000 Calorias 31 Quilocalorias
25 g 77500 Calorias 77.5 Quilocalorias
50 g 155000 Calorias 155 Quilocalorias
100 g 310000 Calorias 310 Quilocalorias
250 g 775000 Calorias 775 Quilocalorias
500 g 1550000 Calorias 1550 Quilocalorias
1000 g 3100000 Calorias 3100 Quilocalorias


100 Gramas Queso blanco = 310 Quilocalorias

20.4g proteínas 24.3g gorduras 2.5g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína20.38 g
Lipídios totais (gordura)24.31 g
Carboidratos, por diferença2.53 g
Outros
Cinza4.07 g
Energia
Energia310 kcal
Água48.7 g
Elementos
Cálcio, Ca690 mg
Ferro, Fe0.18 mg
Magnésio, Mg29 mg
Fósforo, P467 mg
Potássio, K126 mg
Sódio, Na704 mg
Zinco, Zn3.06 mg
Cobre, Cu0.025 mg
Manganês, Mn0.021 mg
Selênio, Se13.8 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI555 IU
Retinol155 mcg
Vitamina A, RAE157 mcg RAE
Tiamina0.048 mg
Riboflavina0.23 mg
Niacina0.035 mg
Ácido pantotênico0.397 mg
Vitamina B-60.086 mg
Vitamina B-121.75 mcg
Colesterol70 mg
Ácidos graxos, totais saturados13.661 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados6.459 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado1.149 g
Aminoácidos
Açúcares
Lactose1.6 g
Açúcares, totais1.76 g
Caroteno, beta23 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.47 mg
Vitamina D27 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.7 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.7 mcg
Criptoxantina, beta2 mcg
Luteína + zeaxantina3 mcg
Tocoferol, gama0.04 mg
Colina, total15.4 mg
Vitamina K (filoquinona)1.6 mcg
Betaína0.9 mg
Galactose0.16 g
Ácidos gordos trans total0.89 g
Ácidos graxos, total trans-monoenoic0.719 g
Ácidos graxos, total trans-polyenoic0.17 g
Menaquinona-45.8 mcg