Cheddar ou colby

Gramascalkcal
10 g 17300 Calorias 17.3 Quilocalorias
25 g 43250 Calorias 43.25 Quilocalorias
50 g 86500 Calorias 86.5 Quilocalorias
100 g 173000 Calorias 173 Quilocalorias
250 g 432500 Calorias 432.5 Quilocalorias
500 g 865000 Calorias 865 Quilocalorias
1000 g 1730000 Calorias 1730 Quilocalorias


100 Gramas Cheddar ou colby = 173 Quilocalorias

24.4g proteínas 7g gorduras 1.9g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína24.35 g
Lipídios totais (gordura)7 g
Carboidratos, por diferença1.91 g
Outros
Cinza3.64 g
Energia
Energia173 kcal
Água63.1 g
Elementos
Cálcio, Ca415 mg
Ferro, Fe0.42 mg
Magnésio, Mg16 mg
Fósforo, P484 mg
Potássio, K66 mg
Sódio, Na612 mg
Zinco, Zn1.82 mg
Cobre, Cu0.021 mg
Manganês, Mn0.006 mg
Selênio, Se14.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI207 IU
Retinol60 mcg
Vitamina A, RAE60 mcg RAE
Tiamina0.012 mg
Riboflavina0.221 mg
Niacina0.051 mg
Ácido pantotênico0.183 mg
Vitamina B-60.045 mg
Ácido fólico, total11 mcg
Vitamina B-120.49 mcg
Folato, comida11 mcg
Folato, DFE11 mcg DFE
Colesterol21 mg
Ácidos graxos, totais saturados4.342 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados2.082 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.222 g
Aminoácidos
Triptofano0.286 g
Treonina0.798 g
Isoleucina1.389 g
Leucina2.145 g
Lisina1.866 g
Metionina0.588 g
Cistina0.111 g
Fenilalanina1.179 g
Tirosina1.08 g
Valina1.496 g
Arginina0.847 g
Histidina0.786 g
Alanina0.633 g
Ácido aspártico1.439 g
Ácido glutâmico5.48 g
Glicina0.385 g
Prolina2.526 g
Serina1.309 g
Açúcares
Açúcares, totais0.52 g
Fluoreto, F34.9 mcg
Caroteno, beta4 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.06 mg
Vitamina D5 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.1 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.1 mcg
Colina, total15.4 mg
Vitamina K (filoquinona)0.6 mcg