Presunto

Gramascalkcal
10 g 10700 Calorias 10.7 Quilocalorias
25 g 26750 Calorias 26.75 Quilocalorias
50 g 53500 Calorias 53.5 Quilocalorias
100 g 107000 Calorias 107 Quilocalorias
250 g 267500 Calorias 267.5 Quilocalorias
500 g 535000 Calorias 535 Quilocalorias
1000 g 1070000 Calorias 1070 Quilocalorias


100 Gramas Presunto = 107 Quilocalorias

18.9g proteínas 2.6g gorduras 0.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína18.85 g
Lipídios totais (gordura)2.59 g
Carboidratos, por diferença0.75 g
Outros
Cinza3.91 g
Energia
Energia107 kcal
Água73.9 g
Elementos
Cálcio, Ca6 mg
Ferro, Fe0.72 mg
Magnésio, Mg21 mg
Fósforo, P288 mg
Potássio, K649 mg
Sódio, Na1060 mg
Zinco, Zn1.85 mg
Cobre, Cu0.487 mg
Manganês, Mn0.022 mg
Selênio, Se31.6 mcg
Vitaminas
Tiamina0.336 mg
Riboflavina0.266 mg
Niacina5.697 mg
Ácido pantotênico0.697 mg
Vitamina B-60.394 mg
Vitamina B-120.36 mcg
Colesterol45 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.66 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.992 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.214 g
Aminoácidos
Triptofano0.232 g
Treonina0.86 g
Isoleucina0.848 g
Leucina1.535 g
Lisina1.64 g
Metionina0.511 g
Cistina0.291 g
Fenilalanina0.836 g
Tirosina0.634 g
Valina0.839 g
Arginina1.257 g
Histidina0.693 g
Alanina1.142 g
Ácido aspártico1.832 g
Ácido glutâmico3.154 g
Glicina1.006 g
Prolina0.826 g
Serina0.792 g
Açúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.29 mg
Vitamina D28 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.7 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.7 mcg
Colina, total62.4 mg
Betaína2.8 mg
Ácidos gordos trans total0.016 g
Ácidos graxos, total trans-monoenoic0.011 g
Ácidos graxos, total trans-polyenoic0.005 g
Hidroxiprolina0.079 g
Menaquinona-44.4 mcg