Ponta de seta
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Calorias | 9.9 Quilocalorias |
| 25 g | 24750 Calorias | 24.75 Quilocalorias |
| 50 g | 49500 Calorias | 49.5 Quilocalorias |
| 100 g | 99000 Calorias | 99 Quilocalorias |
| 250 g | 247500 Calorias | 247.5 Quilocalorias |
| 500 g | 495000 Calorias | 495 Quilocalorias |
| 1000 g | 990000 Calorias | 990 Quilocalorias |
100 Gramas Ponta de seta = 99 Quilocalorias
5.3g proteínas 0.3g gorduras 20.2g hidratos de carbono /100g
- Ponta de seta, CruCalorias · 99 kcal
proteínas · 5.33 g gorduras · 0.29 g hidratos de carbono · 20.23 g - Ponta de seta, Cozido, Cozido, Drenado, Com salCalorias · 78 kcal
proteínas · 4.49 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 16.14 g - Ponta de seta, Cozido, Cozido, Drenado, Sem salCalorias · 78 kcal
proteínas · 4.49 g gorduras · 0.1 g hidratos de carbono · 16.14 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 5.33 g |
| Lipídios totais (gordura) | 0.29 g |
| Carboidratos, por diferença | 20.23 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.67 g |
| Energia | |
| Energia | 99 kcal |
| Água | 72.48 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 10 mg |
| Ferro, Fe | 2.57 mg |
| Magnésio, Mg | 51 mg |
| Fósforo, P | 174 mg |
| Potássio, K | 922 mg |
| Sódio, Na | 22 mg |
| Zinco, Zn | 0.28 mg |
| Cobre, Cu | 0.171 mg |
| Manganês, Mn | 0.36 mg |
| Selênio, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 1.1 mg |
| Tiamina | 0.17 mg |
| Riboflavina | 0.073 mg |
| Niacina | 1.65 mg |
| Ácido pantotênico | 0.599 mg |
| Vitamina B-6 | 0.26 mg |
| Ácido fólico, total | 14 mcg |
| Folato, comida | 14 mcg |
| Folato, DFE | 14 mcg DFE |
| Aminoácidos | |
| — | |
| Açúcares | |
| — | |