Pigeon peas (grama vermelha)

Gramascalkcal
10 g 34300 Calorias 34.3 Quilocalorias
25 g 85750 Calorias 85.75 Quilocalorias
50 g 171500 Calorias 171.5 Quilocalorias
100 g 343000 Calorias 343 Quilocalorias
250 g 857500 Calorias 857.5 Quilocalorias
500 g 1715000 Calorias 1715 Quilocalorias
1000 g 3430000 Calorias 3430 Quilocalorias


100 Gramas Pigeon peas (grama vermelha) = 343 Quilocalorias

21.7g proteínas 1.5g gorduras 62.8g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína21.7 g
Lipídios totais (gordura)1.49 g
Carboidratos, por diferença62.78 g
Outros
Cinza3.45 g
Energia
Energia343 kcal
Água10.59 g
Fibra, alimentar total15 g
Elementos
Cálcio, Ca130 mg
Ferro, Fe5.23 mg
Magnésio, Mg183 mg
Fósforo, P367 mg
Potássio, K1392 mg
Sódio, Na17 mg
Zinco, Zn2.76 mg
Cobre, Cu1.057 mg
Manganês, Mn1.791 mg
Selênio, Se8.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI28 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Tiamina0.643 mg
Riboflavina0.187 mg
Niacina2.965 mg
Ácido pantotênico1.266 mg
Vitamina B-60.283 mg
Ácido fólico, total456 mcg
Folato, comida456 mcg
Folato, DFE456 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.33 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.012 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.814 g
Aminoácidos
Triptofano0.212 g
Treonina0.767 g
Isoleucina0.785 g
Leucina1.549 g
Lisina1.521 g
Metionina0.243 g
Cistina0.25 g
Fenilalanina1.858 g
Tirosina0.538 g
Valina0.937 g
Arginina1.299 g
Histidina0.774 g
Alanina0.972 g
Ácido aspártico2.146 g
Ácido glutâmico5.031 g
Glicina0.802 g
Prolina0.955 g
Serina1.028 g
Açúcares