Pernas de rã

Gramascalkcal
10 g 7300 Calorias 7.3 Quilocalorias
25 g 18250 Calorias 18.25 Quilocalorias
50 g 36500 Calorias 36.5 Quilocalorias
100 g 73000 Calorias 73 Quilocalorias
250 g 182500 Calorias 182.5 Quilocalorias
500 g 365000 Calorias 365 Quilocalorias
1000 g 730000 Calorias 730 Quilocalorias


100 Gramas Pernas de rã = 73 Quilocalorias

16.4g proteínas 0.3g gorduras 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína16.4 g
Lipídios totais (gordura)0.3 g
Outros
Cinza1.4 g
Energia
Energia73 kcal
Água81.9 g
Elementos
Cálcio, Ca18 mg
Ferro, Fe1.5 mg
Magnésio, Mg20 mg
Fósforo, P147 mg
Potássio, K285 mg
Sódio, Na58 mg
Zinco, Zn1 mg
Cobre, Cu0.25 mg
Selênio, Se14.1 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI50 IU
Retinol15 mcg
Vitamina A, RAE15 mcg RAE
Tiamina0.14 mg
Riboflavina0.25 mg
Niacina1.2 mg
Vitamina B-60.12 mg
Ácido fólico, total15 mcg
Vitamina B-120.4 mcg
Folato, comida15 mcg
Folato, DFE15 mcg DFE
Colesterol50 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.076 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.053 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.102 g
Aminoácidos
Açúcares
Vitamina E (alfa-tocoferol)1 mg
Vitamina D8 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.2 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.2 mcg
Colina, total65 mg
Vitamina K (filoquinona)0.1 mcg