Pepino

Gramascalkcal
10 g 1500 Calorias 1.5 Quilocalorias
25 g 3750 Calorias 3.75 Quilocalorias
50 g 7500 Calorias 7.5 Quilocalorias
100 g 15000 Calorias 15 Quilocalorias
250 g 37500 Calorias 37.5 Quilocalorias
500 g 75000 Calorias 75 Quilocalorias
1000 g 150000 Calorias 150 Quilocalorias


100 Gramas Pepino = 15 Quilocalorias

0.7g proteínas 0.1g gorduras 3.6g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína0.65 g
Lipídios totais (gordura)0.11 g
Carboidratos, por diferença3.63 g
Outros
Cinza0.38 g
Energia
Energia15 kcal
Água95.23 g
Fibra, alimentar total0.5 g
Elementos
Cálcio, Ca16 mg
Ferro, Fe0.28 mg
Magnésio, Mg13 mg
Fósforo, P24 mg
Potássio, K147 mg
Sódio, Na2 mg
Zinco, Zn0.2 mg
Cobre, Cu0.041 mg
Manganês, Mn0.079 mg
Selênio, Se0.3 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI105 IU
Vitamina A, RAE5 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total2.8 mg
Tiamina0.027 mg
Riboflavina0.033 mg
Niacina0.098 mg
Ácido pantotênico0.259 mg
Vitamina B-60.04 mg
Ácido fólico, total7 mcg
Folato, comida7 mcg
Folato, DFE7 mcg DFE
Ácidos graxos, totais saturados0.037 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.005 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.032 g
Aminoácidos
Triptofano0.005 g
Treonina0.019 g
Isoleucina0.021 g
Leucina0.029 g
Lisina0.029 g
Metionina0.006 g
Cistina0.004 g
Fenilalanina0.019 g
Tirosina0.011 g
Valina0.022 g
Arginina0.044 g
Histidina0.01 g
Alanina0.024 g
Ácido aspártico0.041 g
Ácido glutâmico0.196 g
Glicina0.024 g
Prolina0.015 g
Serina0.02 g
Açúcares
Sacarose0.03 g
Maltose0.01 g
Açúcares, totais1.67 g
Fluoreto, F1.3 mcg
Caroteno, beta45 mcg
Caroteno, alfa11 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.03 mg
Criptoxantina, beta26 mcg
Luteína + zeaxantina23 mcg
Tocoferol, gama0.03 mg
Colina, total6 mg
Vitamina K (filoquinona)16.4 mcg
Betaína0.1 mg
Tocoferol, beta0.01 mg
Fitoesteróis14 mg
Glicose (dextrose)0.76 g
Frutose0.87 g
Amido0.83 g