Wolffish
Gramas | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9600 Calorias | 9.6 Quilocalorias |
25 g | 24000 Calorias | 24 Quilocalorias |
50 g | 48000 Calorias | 48 Quilocalorias |
100 g | 96000 Calorias | 96 Quilocalorias |
250 g | 240000 Calorias | 240 Quilocalorias |
500 g | 480000 Calorias | 480 Quilocalorias |
1000 g | 960000 Calorias | 960 Quilocalorias |
100 Gramas Wolffish = 96 Quilocalorias
17.5g proteínas 2.4g gorduras 0g hidratos de carbono /100g
- Peixe, Wolffish, Atlântico, CruCalorias · 96 kcal
proteínas · 17.5 g gorduras · 2.39 g hidratos de carbono · 0 g - Peixe, Wolffish, Atlântico, Cozido, Calor secoCalorias · 123 kcal
proteínas · 22.44 g gorduras · 3.06 g hidratos de carbono · 0 g
Elemento | Quantidade /100g |
---|---|
Composição | |
Proteína | 17.5 g |
Lipídios totais (gordura) | 2.39 g |
Outros | |
Cinza | 1.16 g |
Energia | |
Energia | 96 kcal |
Água | 79.9 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 6 mg |
Ferro, Fe | 0.09 mg |
Magnésio, Mg | 30 mg |
Fósforo, P | 200 mg |
Potássio, K | 300 mg |
Sódio, Na | 85 mg |
Zinco, Zn | 0.78 mg |
Cobre, Cu | 0.029 mg |
Manganês, Mn | 0.015 mg |
Selênio, Se | 36.5 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, UI | 375 IU |
Retinol | 113 mcg |
Vitamina A, RAE | 113 mcg RAE |
Tiamina | 0.18 mg |
Riboflavina | 0.08 mg |
Niacina | 2.133 mg |
Ácido pantotênico | 0.57 mg |
Vitamina B-6 | 0.4 mg |
Ácido fólico, total | 5 mcg |
Vitamina B-12 | 2.03 mcg |
Folato, comida | 5 mcg |
Folato, DFE | 5 mcg DFE |
Colesterol | 46 mg |
Ácidos graxos, totais saturados | 0.365 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 0.837 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 0.845 g |
Aminoácidos | |
Triptofano | 0.196 g |
Treonina | 0.767 g |
Isoleucina | 0.806 g |
Leucina | 1.422 g |
Lisina | 1.607 g |
Metionina | 0.518 g |
Cistina | 0.188 g |
Fenilalanina | 0.683 g |
Tirosina | 0.591 g |
Valina | 0.902 g |
Arginina | 1.047 g |
Histidina | 0.515 g |
Alanina | 1.058 g |
Ácido aspártico | 1.792 g |
Ácido glutâmico | 2.612 g |
Glicina | 0.84 g |
Prolina | 0.619 g |
Serina | 0.714 g |
Açúcares | |
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