Tamboril
Gramas | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9700 Calorias | 9.7 Quilocalorias |
25 g | 24250 Calorias | 24.25 Quilocalorias |
50 g | 48500 Calorias | 48.5 Quilocalorias |
100 g | 97000 Calorias | 97 Quilocalorias |
250 g | 242500 Calorias | 242.5 Quilocalorias |
500 g | 485000 Calorias | 485 Quilocalorias |
1000 g | 970000 Calorias | 970 Quilocalorias |
100 Gramas Tamboril = 97 Quilocalorias
18.6g proteínas 2g gorduras 0g hidratos de carbono /100g
- Peixe, Tamboril, Cozido, Calor secoCalorias · 97 kcal
proteínas · 18.56 g gorduras · 1.95 g hidratos de carbono · 0 g - Peixe, Tamboril, CruCalorias · 76 kcal
proteínas · 14.48 g gorduras · 1.52 g hidratos de carbono · 0 g
Elemento | Quantidade /100g |
---|---|
Composição | |
Proteína | 18.56 g |
Lipídios totais (gordura) | 1.95 g |
Outros | |
Cinza | 1.55 g |
Energia | |
Energia | 97 kcal |
Água | 78.51 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 10 mg |
Ferro, Fe | 0.41 mg |
Magnésio, Mg | 27 mg |
Fósforo, P | 256 mg |
Potássio, K | 513 mg |
Sódio, Na | 23 mg |
Zinco, Zn | 0.53 mg |
Cobre, Cu | 0.036 mg |
Manganês, Mn | 0.031 mg |
Selênio, Se | 46.8 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, UI | 46 IU |
Retinol | 14 mcg |
Vitamina A, RAE | 14 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 1 mg |
Tiamina | 0.029 mg |
Riboflavina | 0.073 mg |
Niacina | 2.558 mg |
Ácido pantotênico | 0.173 mg |
Vitamina B-6 | 0.277 mg |
Ácido fólico, total | 8 mcg |
Vitamina B-12 | 1.04 mcg |
Folato, comida | 8 mcg |
Folato, DFE | 8 mcg DFE |
Colesterol | 32 mg |
Aminoácidos | |
Triptofano | 0.208 g |
Treonina | 0.814 g |
Isoleucina | 0.855 g |
Leucina | 1.509 g |
Lisina | 1.705 g |
Metionina | 0.549 g |
Cistina | 0.199 g |
Fenilalanina | 0.725 g |
Tirosina | 0.627 g |
Valina | 0.956 g |
Arginina | 1.111 g |
Histidina | 0.547 g |
Alanina | 1.123 g |
Ácido aspártico | 1.901 g |
Ácido glutâmico | 2.771 g |
Glicina | 0.891 g |
Prolina | 0.656 g |
Serina | 0.757 g |
Açúcares | |
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