Tamboril
| Gramas | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9700 Calorias | 9.7 Quilocalorias |
| 25 g | 24250 Calorias | 24.25 Quilocalorias |
| 50 g | 48500 Calorias | 48.5 Quilocalorias |
| 100 g | 97000 Calorias | 97 Quilocalorias |
| 250 g | 242500 Calorias | 242.5 Quilocalorias |
| 500 g | 485000 Calorias | 485 Quilocalorias |
| 1000 g | 970000 Calorias | 970 Quilocalorias |
100 Gramas Tamboril = 97 Quilocalorias
18.6g proteínas 2g gorduras 0g hidratos de carbono /100g
- Peixe, Tamboril, Cozido, Calor secoCalorias · 97 kcal
proteínas · 18.56 g gorduras · 1.95 g hidratos de carbono · 0 g - Peixe, Tamboril, CruCalorias · 76 kcal
proteínas · 14.48 g gorduras · 1.52 g hidratos de carbono · 0 g
| Elemento | Quantidade /100g |
|---|---|
| Composição | |
| Proteína | 18.56 g |
| Lipídios totais (gordura) | 1.95 g |
| Outros | |
| Cinza | 1.55 g |
| Energia | |
| Energia | 97 kcal |
| Água | 78.51 g |
| Elementos | |
| Cálcio, Ca | 10 mg |
| Ferro, Fe | 0.41 mg |
| Magnésio, Mg | 27 mg |
| Fósforo, P | 256 mg |
| Potássio, K | 513 mg |
| Sódio, Na | 23 mg |
| Zinco, Zn | 0.53 mg |
| Cobre, Cu | 0.036 mg |
| Manganês, Mn | 0.031 mg |
| Selênio, Se | 46.8 mcg |
| Vitaminas | |
| Vitamina A, UI | 46 IU |
| Retinol | 14 mcg |
| Vitamina A, RAE | 14 mcg RAE |
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 1 mg |
| Tiamina | 0.029 mg |
| Riboflavina | 0.073 mg |
| Niacina | 2.558 mg |
| Ácido pantotênico | 0.173 mg |
| Vitamina B-6 | 0.277 mg |
| Ácido fólico, total | 8 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.04 mcg |
| Folato, comida | 8 mcg |
| Folato, DFE | 8 mcg DFE |
| Colesterol | 32 mg |
| Aminoácidos | |
| Triptofano | 0.208 g |
| Treonina | 0.814 g |
| Isoleucina | 0.855 g |
| Leucina | 1.509 g |
| Lisina | 1.705 g |
| Metionina | 0.549 g |
| Cistina | 0.199 g |
| Fenilalanina | 0.725 g |
| Tirosina | 0.627 g |
| Valina | 0.956 g |
| Arginina | 1.111 g |
| Histidina | 0.547 g |
| Alanina | 1.123 g |
| Ácido aspártico | 1.901 g |
| Ácido glutâmico | 2.771 g |
| Glicina | 0.891 g |
| Prolina | 0.656 g |
| Serina | 0.757 g |
| Açúcares | |
| — | |