Tambor
Gramas | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 11900 Calorias | 11.9 Quilocalorias |
25 g | 29750 Calorias | 29.75 Quilocalorias |
50 g | 59500 Calorias | 59.5 Quilocalorias |
100 g | 119000 Calorias | 119 Quilocalorias |
250 g | 297500 Calorias | 297.5 Quilocalorias |
500 g | 595000 Calorias | 595 Quilocalorias |
1000 g | 1190000 Calorias | 1190 Quilocalorias |
100 Gramas Tambor = 119 Quilocalorias
17.5g proteínas 4.9g gorduras 0g hidratos de carbono /100g
- Peixe, Tambor, De água doce, CruCalorias · 119 kcal
proteínas · 17.54 g gorduras · 4.93 g hidratos de carbono · 0 g - Peixe, Tambor, De água doce, Cozido, Calor secoCalorias · 153 kcal
proteínas · 22.49 g gorduras · 6.32 g hidratos de carbono · 0 g
Elemento | Quantidade /100g |
---|---|
Composição | |
Proteína | 17.54 g |
Lipídios totais (gordura) | 4.93 g |
Outros | |
Cinza | 1.08 g |
Energia | |
Energia | 119 kcal |
Água | 77.33 g |
Elementos | |
Cálcio, Ca | 60 mg |
Ferro, Fe | 0.9 mg |
Magnésio, Mg | 30 mg |
Fósforo, P | 180 mg |
Potássio, K | 275 mg |
Sódio, Na | 75 mg |
Zinco, Zn | 0.66 mg |
Cobre, Cu | 0.232 mg |
Manganês, Mn | 0.7 mg |
Selênio, Se | 12.6 mcg |
Vitaminas | |
Vitamina A, UI | 170 IU |
Retinol | 51 mcg |
Vitamina A, RAE | 51 mcg RAE |
Vitamina C, ácido ascórbico total | 1 mg |
Tiamina | 0.07 mg |
Riboflavina | 0.17 mg |
Niacina | 2.35 mg |
Ácido pantotênico | 0.75 mg |
Vitamina B-6 | 0.3 mg |
Ácido fólico, total | 15 mcg |
Vitamina B-12 | 2 mcg |
Folato, comida | 15 mcg |
Folato, DFE | 15 mcg DFE |
Colesterol | 64 mg |
Ácidos graxos, totais saturados | 1.119 g |
Ácidos graxos, total monoinsaturados | 2.19 g |
Ácidos graxos, total poli-insaturado | 1.154 g |
Aminoácidos | |
Triptofano | 0.196 g |
Treonina | 0.769 g |
Isoleucina | 0.808 g |
Leucina | 1.425 g |
Lisina | 1.611 g |
Metionina | 0.519 g |
Cistina | 0.188 g |
Fenilalanina | 0.685 g |
Tirosina | 0.592 g |
Valina | 0.904 g |
Arginina | 1.049 g |
Histidina | 0.516 g |
Alanina | 1.061 g |
Ácido aspártico | 1.796 g |
Ácido glutâmico | 2.618 g |
Glicina | 0.842 g |
Prolina | 0.62 g |
Serina | 0.716 g |
Açúcares | |
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