Sunfish

Gramascalkcal
10 g 11400 Calorias 11.4 Quilocalorias
25 g 28500 Calorias 28.5 Quilocalorias
50 g 57000 Calorias 57 Quilocalorias
100 g 114000 Calorias 114 Quilocalorias
250 g 285000 Calorias 285 Quilocalorias
500 g 570000 Calorias 570 Quilocalorias
1000 g 1140000 Calorias 1140 Quilocalorias


100 Gramas Sunfish = 114 Quilocalorias

24.9g proteínas 0.9g gorduras 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína24.87 g
Lipídios totais (gordura)0.9 g
Outros
Cinza1.41 g
Energia
Energia114 kcal
Água73.72 g
Elementos
Cálcio, Ca103 mg
Ferro, Fe1.54 mg
Magnésio, Mg38 mg
Fósforo, P231 mg
Potássio, K449 mg
Sódio, Na103 mg
Zinco, Zn1.99 mg
Cobre, Cu0.385 mg
Manganês, Mn0.897 mg
Selênio, Se16.2 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI58 IU
Retinol17 mcg
Vitamina A, RAE17 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1 mg
Tiamina0.092 mg
Riboflavina0.085 mg
Niacina1.462 mg
Ácido pantotênico0.865 mg
Vitamina B-60.138 mg
Ácido fólico, total17 mcg
Vitamina B-122.31 mcg
Folato, comida17 mcg
Folato, DFE17 mcg DFE
Colesterol86 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.178 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.15 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.315 g
Aminoácidos
Triptofano0.279 g
Treonina1.09 g
Isoleucina1.146 g
Leucina2.022 g
Lisina2.284 g
Metionina0.736 g
Cistina0.267 g
Fenilalanina0.971 g
Tirosina0.84 g
Valina1.281 g
Arginina1.488 g
Histidina0.732 g
Alanina1.504 g
Ácido aspártico2.547 g
Ácido glutâmico3.713 g
Glicina1.194 g
Prolina0.879 g
Serina1.015 g
Açúcares
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