Rodovalho

Gramascalkcal
10 g 9500 Calorias 9.5 Quilocalorias
25 g 23750 Calorias 23.75 Quilocalorias
50 g 47500 Calorias 47.5 Quilocalorias
100 g 95000 Calorias 95 Quilocalorias
250 g 237500 Calorias 237.5 Quilocalorias
500 g 475000 Calorias 475 Quilocalorias
1000 g 950000 Calorias 950 Quilocalorias


100 Gramas Rodovalho = 95 Quilocalorias

16.1g proteínas 3g gorduras 0g hidratos de carbono /100g

 
ElementoQuantidade /100g
Composição
Proteína16.05 g
Lipídios totais (gordura)2.95 g
Outros
Cinza2.1 g
Energia
Energia95 kcal
Água76.95 g
Elementos
Cálcio, Ca18 mg
Ferro, Fe0.36 mg
Magnésio, Mg51 mg
Fósforo, P129 mg
Potássio, K238 mg
Sódio, Na150 mg
Zinco, Zn0.22 mg
Cobre, Cu0.037 mg
Manganês, Mn0.017 mg
Selênio, Se36.5 mcg
Vitaminas
Vitamina A, UI35 IU
Retinol11 mcg
Vitamina A, RAE11 mcg RAE
Vitamina C, ácido ascórbico total1.7 mg
Tiamina0.066 mg
Riboflavina0.08 mg
Niacina2.2 mg
Ácido pantotênico0.57 mg
Vitamina B-60.21 mg
Ácido fólico, total8 mcg
Vitamina B-122.2 mcg
Folato, comida8 mcg
Folato, DFE8 mcg DFE
Colesterol48 mg
Ácidos graxos, totais saturados0.75 g
Ácidos graxos, total monoinsaturados0.61 g
Ácidos graxos, total poli-insaturado0.88 g
Aminoácidos
Triptofano0.18 g
Treonina0.704 g
Isoleucina0.74 g
Leucina1.305 g
Lisina1.474 g
Metionina0.475 g
Cistina0.172 g
Fenilalanina0.627 g
Tirosina0.542 g
Valina0.827 g
Arginina0.96 g
Histidina0.473 g
Alanina0.971 g
Ácido aspártico1.644 g
Ácido glutâmico2.396 g
Glicina0.77 g
Prolina0.568 g
Serina0.655 g
Açúcares
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